悩みぐせと誘惑に負けています

自分が悪いとわかってるだけの頭でっかち。 学歴・運転免許無し。 待っていても何も手に入らない。 みんな自分からゲットしに行っているんだよ！ 世間では、人知れず努力している人がたくさんいます。 努力しない人は不満を言うヒマがある。

こんな考え方はどうですか？ 過去はない、現在と未来だけがある。 できることは結局、現在に、少しの努力をすることだけです。 一挙逆転は望まない。 過去の挽回も考えない。 過去の状況はないとして、今日からゼロからのスタート。 毎日起きたときに、新しい一日だと思い出してください。 今日がんばっただけ、少し先がかわる。 それだけです。 がんばってね。

働くのとか、家事とか勉強とかそういうことは全部一旦置いておいて、 とりあえず一日１回昼間に外に出て３０分～１時間くらい歩きましょう。 散歩するなりウインドウショッピングするなりして 外の空気を吸って、太陽の光を浴びましょう。 太陽の光は大切です。 そして歩くこともとても大切です。 これを何も考えずに、とにかく一ヶ月くらい続けてみてください。 最初は外に出るのはイヤでしょうが、 誰とも話さなくても働かなくてもよくてただ歩くだけなので なんとかできるのではないでしょうか。 一ヶ月くらい続けると、だんだん気分が変わってきますよ。 ああしてこうしてそうしなければならない…と悩んでいると 動けなくなります。 何も考えないで身体に委ねることがコツです。

自分にも言い聞かせている言葉です。 トピ主様は時間が沢山あるのではと思います。 自分の場合、時間の沢山ある時には、これからの自分について考えたり、今できる事を最大限にやろうと思っています。 良質な睡眠を摂る（昼寝でもいい）・資格の勉強を地道に無理のない範囲でコツコツする・部屋の掃除/整理（不要なものを捨てる）・お気に入りの写真のファイリング・ダイエットのための体操・電車で好きな景色を見にいく・サイクリング・テニス　etc. もう少しお金があれば、大学ないし専門学校へ行こうかと思います。 考えてみれば、食べる以外の楽しみもあります。 自分も食べすぎで太っています。 だけど、トピ主様と違っていて、既に太って体型にあらわれているため、食べ控えようと、食べる以外の事をやっています。 さがせば沢山ありました。

言われてみれば自己嫌悪だけでなく　自己擁護と自己満足もありました。 不登校になったきっかけが（暴力以外の）いじめだったことで「自殺せずに生きてこられただけまし」と擁護し、 努力して夢を掴んだ歌手を尊敬する一方で、忙しすぎて心を失いがちな現代人の社会に背を向け 独りであれこれ考えることに満足していました。 確かに私は寄り道する暇があり　日記ブログやファンコメントなど しなくてもいいことまでしていました。 ネットは勉強と夢のための情報収集に使おうと思います。 過去は考えず朝０からのスタートと　太陽の下に出ること 小さなことから無理せずやることは　早速やろうと思います。 歩くのは近所の目を気にせず歩けるまで保留になりそうですが、軽いヨガをやりたいと思いました。 厳しい意見は考えさせられることが多く、その後　ムチのあとに飴だったので　感涙しました。 母以外の方に自分を出して助けてもらったと感じられることが　近頃あまりなかったけれど、 すごいクリスマスプレゼントでした。 ありがとうございます。 できれば、まだちがう意見に出会ってみたい欲もあるので　まだ締め切らないでおきます。

イジメは心に深い傷を残すものです。 人間が苦手であれば、社会は恐ろしいものでしかないでしょう。 でもいい人もたくさんいます。 いい人に出会った時に、彼らに自分を好いてもらうためには、謙虚さを通り越した卑屈さはマイナスです。 まず少しずつ、自分の好きなところを増やしていきましょう。 家にいる時間が長いなら、家事スキルを上げるのがおすすめです。 今ならネットで豊富に情報が集まります。 美しいものに触れるのもおすすめです。 たまには遠出して美術館で名画に触れたり、植物公園で草花を愛でるなど、「世界は美しい」と感じられる場所へでかけてみてはいかがでしょう。

自重します。全体的に良心的な人に「卑屈」と評価されたのは初めて少しショックでした。 でもアドバイスいただいて嬉しいのですが、 感涙した とか、嘘だと思われて当然なんですよね。 小町に初トピだったので、感動しておかしかったんでしょうね。初トピだと書くべきでした。 勉強になりました。　でも　また前より卑屈な文になった気がします（笑）。