生後4ヶ月：タイムスケジュールを教えてください

７か月になる赤ちゃんを育てています。 いまだに、授乳と赤ちゃんの相手、掃除選択、ご飯作り、上の子供の送り迎えでほとんど１日がおわっちゃいます（苦笑 パソコンはできても１日３０分程度。それも赤ちゃんの様子をみながらです。 赤ちゃんてスケジュール通りにならないから、午前中あれしようとおもってたのにーとか、午後買い物って思ってたのにーっていうのは当たり前です。 家事も赤ちゃんのご機嫌なときをねらって。ですよね。 ４か月のころの育児日記をみてみましたが、昼間だけでも１１回授乳した日もありました・・・これでは買い物のお出かけなんてほぼ無理だったと思います。 買い物は家族がいる土日にまとめて。あとはネットスーパーを使っていました。 運動やお出かけはあったかい日にベビーカーに乗せて３０分くらいの散歩に行ったりしてました。わざわざ公園などに行かなくてもおうちのまわりをぐるぐるするだけでも赤ちゃんは喜んでくれるはずです。 ママの運動不足にも効果はあると思います。 寝てくれなくて家事ができないようなら、もう少しすればおんぶできますよ。お互いがんばりましょうね♪

４ヶ月のときから比べると授乳回数が減ったくらいで、１日の流れはあまり変わってません。 7:00～9:30 朝食＆家事 9:00～10:30 昼寝(おんぶ)10:40～11:40 散歩 12:00～ 離乳食 13:30～15:00 昼寝(この時に夕食を作ります) 15:30～16:00 散歩(＆買い物) 時間のずれは多少ありますが大体こんな感じです。 続く

最近は眠い時以外あまり泣かず部屋中を移動しまくっているので、機嫌のいいときは大体ほっといてます。その間に家事したり雑誌を読んだり、自分のしたいことしてます。授乳・オムツ替えは日に４・５回くらいでだいぶラクになってきました。 毎日大変ですが、お互いに育児頑張りましょうね！

授乳は２～４時間毎にしてます。 私は子どもが新生児の時からベビーカーや車に子どもを乗せて 買い物にほぼ毎日行ってます。家にいるより外のほうが親子ともに 気晴らしになるし、赤ちゃんは泣いていてもベビカに乗せて歩くと 割りと機嫌よくなったり寝てくれるものです。行きましょ！お買い物。 私は２人目の余裕なのかもしれませんし、周りの環境にもよりますが 赤ちゃんが泣いたりぐずっても何とも思わなくなりました。 １人目の時は泣かれるとすぐ授乳したり抱っこしてあやしてましたが 今は授乳の時間でないと判断したら家事をしたい時は泣かせっぱで 家事をする事もしばしば。（ゴメンmy赤ちゃん） ダラダラせずに時間を決めてガガガーっと家事を済ませると 結構な運動にもなるし、その分赤ちゃんとの充実した時間や自分の時間も 少しは長く取れると思います。 当分は自分ひとりだけの時間を長く取るのは難しいかなと割り切って いますが、赤ちゃんを育てるのは期間限定の貴重で甘～い経験なので 苦じゃないかな。みんな初めは手探りで自分なりの生活をしていると 思います。 りおさんもご自身なりの工夫がだんだん出来るようになりますよ！

６：００～７：００　　起床、朝食、夫出勤、授乳 ８：００　　　　　　　赤ちゃんと遊びつつ、洗濯。TV＆パソコン ９：００～１１：００　ジムで運動（ジムにチャイルドケア付き） １１：００～１４：００授乳、赤ちゃん昼寝、昼食、掃除 １４：００～１７：００買い物、散歩もしくは友達とお茶 １７：００　　　　　　授乳、夕食の支度（赤ちゃんはひとり遊びか、昼寝再び） １８：００　　　　　　夫帰宅、夕食 １９：００　　　　　　夫に遊んでもらう、お風呂に入れる ２０：００～２１：００授乳、ベッドに寝かす（赤ちゃん就寝） ２１：００～２２：３０読書＆TV、就寝 （２：００～３：００　たまに夜中に授乳、ないときも）　　 大体こんな感じです。ジムはいい気晴らしになってます。 　　

アメリカで5ヶ月半の女の子を育児中です。 混合育児をしており、授乳は大体4時間おきの1日5回。8時起床、うまくいけば21時就寝です。日中は、起きてから2時間ぐらいすると眠くなるらしいので、ひたすら抱っこで寝かしつけです。 遊びは、ジム、メリー、絵本、歌、おもちゃを使って遊ばせてます。飽きたら次へ、飽きたら次へという感じです。その合間に、家事をちょこちょこっとやってます。でも、基本抱っこ要求が多い子なので、ご飯以外の家事はだいぶ手抜きしてます。買い物は週末に家族でまとめ買い。 今住んでいる所は、毎日氷点下なのでお散歩は厳しいです。でもたまに0度以上になる日があると、お散歩にでちゃいますね～。寒さの感覚が麻痺しているようで、0度を上回ると「今日は温かいわ～」と思っちゃいます。もちろん、子供はばっちり防寒！ いろいろと興味が出てきているようなので、他の子とのふれあいを求めて今月から週1で音楽教室やベビーマッサージに行き始めました。 もともと出不精なので出かける前は憂鬱ですが、出かけるとリフレッシュできますね。