性格を改善したい

三十代後半の独身女です。
昔からの性格ですが、ささいなことでイライラしてしまいます。

たとえば

・会社で「これ、○○していいよ」という言い方をする上司がいます。
状況から見て「○○してほしい」という意味なのですが
「はぁ!?　私は○○したいなんて頼んでないんだけど？
なんで頼んでもいないことに勝手に許可出してるわけ？」
と上司に対して怒りを覚えます(口には出しませんが)。

・会社で、私のことを「おねえさん」と呼ぶ男性がいます。
年齢はよくわかりませんが、たぶん同じくらいか少し下だと思います。
別に親しい間柄でもなく、会えば会釈するという程度です。
名前を知っているはずなのに「おねえさん」と呼ばれるのが気持ち悪く、
ある時「私はあなたのおねえさんではありません」と言ってしまいました。
(相手は鼻で笑っていました)

・同僚に、仕事のことで「よく頑張るねえ」と言われました。
これといって特別なことをしていたわけではなく、
普段の業務を普通にこなしていただけなのですが。
これも普通なら褒め言葉なのでしょうが
「なんであなたが褒めるわけ？　上司でもないのに」と考えてしまいます。


このように、どうでもいいちょっとした言い回しひとつが
いちいち癇に障り、イライラする自分が嫌でたまりません。
今更遅いのかもしれませんが、できれば性格を改善し、
日々を心穏やかに過ごしたいです。
性格を変える方法、ネガティブな思考を変えるヒントなど、
アドバイスを頂けたらと思います。