玄米について

レス5

（トピ主 1 ）

☀

米子

2010年02月10日 17:42

話題

こんにちは

知人から玄米約４０Ｋｇいただきました。

お聞きしたいのは、
ずっと前に「玄米と肉」は悪食中の悪食で、
「玄米と野菜」ならＯＫ。と
何かで読んだことがあります。

これは本当でしょうか？

もし本当なら
おかずが肉の日は白米にしたほうがいいのでしょうか？

よろしくお願いします

トピ内ID：0817499016

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数5

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

多くの方は精米すると思います。

🙂

ダラックマ

2010年02月10日 19:48

玄米をそのまま炊かれるおつもりですか？自然食を極めている方もおいででしょうが、多くの方は、玄米を精米して、炊飯していると思います。お近くに、コイン精米器って見かけたことないですか？私は玄米で米を買い、体重計で１０キロを量ってコイン精米器で精米しています。一度に全部を精米して貯蔵すると、穀象虫が付くこともあるので、１０キロずつの精米をお勧めします。

トピ内ID：5952541135

...本文を表示

ダラックマさま

☀

米子トピ主

2010年02月11日 18:26

レスありがとうございますはい。近くのお米屋さんで精米できますのでその点はまったく問題ありません。炊飯器で玄米を炊いて食べていましておいしいんです。「玄米と肉」の食べ合わせの情報お持ちでしたらよろしくお願いします

トピ内ID：0817499016

...本文を表示

フィチン酸

🎶

ぴーこ

2010年02月12日 13:02

お肉との関係については分からないのですが、玄米のリスクとして、フィチン酸を挙げる菜食主義の人はいますね。ミネラル分を排出しすぎてしまうので、健康な人が長年食べ続けるのはよくないという説です。

トピ内ID：6177337868

...本文を表示

そんなの気にしてたら

なおこ

2010年02月12日 17:22

これとそれの組みあわせが良くない云々と気にしていたら、何も食べられなくなりますよ。玄米菜食という言葉があって、体に良い食事の代名詞みたいなものですよね。それの定義に反対するからじゃないですか？なんでも程ほどに食べるのがよろしいかと思います。

トピ内ID：3263801959

...本文を表示

え！！初耳

😝

雪

2010年02月12日 19:35

聞いたことないです。。。そうなのですか？根拠はなんなのでしょうね。。私は全く気にせずに玄米を主食としてなんでも頂いてますが。。私もお聞きしたいです。。まあ、悪いといわれても、今の食生活変える気はありませんけれど。ずっと玄米だから。。お肉もお魚もお野菜もまんべんなくおかずにしてます。

トピ内ID：9301555608

...本文を表示

アクセス数ランキング

その他も見る

[PR]

マイページ利用でもっと便利に！

お気に入り機能を使うログイン

玄米について

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

レス

アクセス数ランキング

注目トピ