東京都内で、一ヶ月のみスポーツクラブに入会

千代田線綾瀬駅徒歩２～３分の東京武道館安くていいですよ、入会費無し、室内用シューズ必要　450円／2時間（超過1時間毎　220円）設備はＨＰを検索してもらえれば分かると思います。都立の施設ですが、他府県の方も利用で出来ます。インストラクターが親切に指導してくれますが、エアロビのクラスはありません。シャワーはあります。２ＫＭ程離れた場所に足立区立の温水プールもあります。バス便もありますが、一部を除いて、公園になっていますので公園を歩いてプールにいっても良いと思います。

ＪＲ中央・総武各駅停車、千駄ヶ谷駅前にある、東京体育館はどうですか。 公共施設ですが運営はティップネスが行っています。 月だと７～８０００円で、回数だと、１回２時間５００円とかだったような気がします （プールを使うと１０００円くらいになったような）。 スタジオのレッスンもあったと思います。

東京のどのあたりなんでしょうか。 広いですよ、東京。 トピ主さん、お仕事されてますか？ お仕事されてるとして、健保や会社が法人登録しているスポーツクラブは、無いですか？ あれば、大手のところでしょうから、そこに行くのがいいと思います。 会員登録しなくていいし、１回５００円くらいで使えるでしょうし。 無いとしたら。 ティップネス・コナミ・オアシス・メガロス・ジェクサー・ゴールドジム…あたりで検索して、プランを見てみるといいと思います。 ただ、１ヶ月安く使える…ってのは、なかなかねー。 だって、クラブが儲からないもの。 週１くらいなら、ビジターで行っちゃえば。ビジターで使えないクラブもあるから、電話して聞いておいてからがいいです。 エアロのスタジオスケジュールも大手ならネットで見られます。 エアロマニアさんなら、ゴールドジム原宿とかティップネス新宿あたりだと有名イントラさんがいますよ。

錦糸町に４月からオープンする「墨田区総合体育館」はいかがでしょうか？ 駅（ＪＲ・東京メトロ）から徒歩５分以内とアクセスも良いです。 通常利用料の他に、プログラム（エアロ等）を利用する場合は別料金がかかりますが、基本的な登録料などは必要ないようです。 詳しくは、墨田区総合体育館のＨＰでご確認下さい。

1会社等の福利厚生で都度払いで安く入れるフィットネスクラブ 2ゴールドジム（ビジター）。身分証明書があれば都度払い可能。有名IRのエアロ/ステップのクラスが充実してます。 35/3～5＠東陽町でフィットネスセッションが開催されます。有名IRのクラスを集中して受けたいならお勧め。事前申込が必要で\3,000/クラスです。 希望に叶うところがあるといいですね。