排卵期の不調は更年期？

４１のおばちゃんです。３０代前半に二児出産。生理痛も年に数度、あまり不調も無く過ごしてきましたが。

最近、排卵期と思われる頃に不調になります。時期的に見てもオリモノの状態からも多分排卵期だと思うのですが。

お腹が張る、下痢気味になる、胃がもたれるなどで、ピークの一日は夜もあまり熟睡できません。更年期にさしかかっているのでしょうか？また、同じような症状の方で、「これをしたら、やわらいだ」などの対処法ありましたら、教えてください。