不誠実な彼との別れ。それなのに辛すぎます…

29歳、女性です。
2年半付き合った彼（30半ば）に振られました。
「元彼女とやりなおしたい」と。

その元彼女は、昨年の夏まで私と二股をかけていた女性で、当時はセカンド。
昨年の夏、私が彼女と鉢合わせして修羅場に。
そのときのゴタゴタで私は鬱になり、彼は私とやり直すことにしました。

私は心のどこかで「この人と結婚はできないな」と思いながら、
でも好きで離れられず、付き合っていました。順調だと思っていました。

ところが先日、元彼女から「好きな人が出来た」とメッセージがあり、
彼が「俺が好きなのはこの人だ！」と思ったそうなのです。

そして私に「別れたい」と。
別れが辛く縋りつきましたが、
彼は私ともきっぱり切れないまま元彼女に告白し、今更遅いと振られたそうです。
ですが諦めきれない彼はきっぱり私と別れ、現在も元彼女にアタック中。
彼から届いたメールによると、
「可能性ゼロから、希望が見えてきた。このまま続けばうまくいくと思う。
今までの経験を生かして、今度こそ彼女を幸せにしたい」と。

わかっているんです。
こんな不誠実な男性と一緒にいたって幸せになれるはずがない。
そもそも彼は、自分の浮気未遂が原因で離婚したバツイチだし、
その元奥さんも心療内科のお世話になったことがある。
私が鬱になったあとも、出会い系はしていたようですし…。

それでも彼がその女性とうまくいくことを想像すると、
胸が苦しくなり、息ができないほど辛くなります。
私は元彼女のアドレスも知っているため、
なんとかして邪魔してやりたい、という気持ちすら芽生えてきてしまいます。

こんな醜くて弱い自分がいやです。
鬱が再発したような感じですが、今は仕事をこなすだけで精一杯です。
時間が解決してくれるのでしょうか？
私より人生経験が豊富なみなさま、どうか背中を押してください。
よろしくお願いします。