女性ホルモン＆ベリーダンス

男性と仲良くするのが一番です

すみません。情報が少なかったですね。既婚で子供はいません。夫婦仲は特に悪くはありません。加齢によるものとは思うのですが、少しでも加速を遅くしたいと思いまして。

28歳既婚です。ベリーダンスを3年ほどやっていました。 体型の変化はあまりなかったような気がしますが、 ストレッチやヨガ的な体操を日常的にやるようになりました。 踊っているときは自己満足もありますが、もっと女性らしく、 自分の体をきれいに見せるような動きを、と意識します。 まわりも女性だらけなので、「この人のこの動きはいいな、 マネしよう」とか、「こういうしぐさはこんな風に見えるんだな」 と他者を意識するようにもなります。 スクールにもよりますが、ベリーダンスとってもいいです。おすすめです。 私もまた始めたいと思ってます。

やっぱりいいんですね♪ 日常的にストレッチしたりするようになるだけでも普段使わないところを動かして体には良さそうですね。お試しまずいってみます。ありがとうございます。