朝起きたら最初に何を飲みますか。

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Apple

2010年03月19日 10:08

話題

私は緑茶を飲むんですが、粉末にしたものをいれることにしています。ふつうの緑茶ですがとてもいい香りになって、飲んでいるうちに頭がすっきりします。皆さんは朝起きたら最初に何を飲みますか。

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緑茶です

☀

あんずクリーム

2010年03月19日 17:04

私もほとんど緑茶です。たまに、ほうじ茶、玄米茶も飲みますが。緑茶おいしいですよね。私的には朝は、コーヒーよりも目が覚めるし、後味も気にならないから、緑茶（お茶）派です。

トピ内ID：9028915625

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水もしくは黒烏龍茶

white ice

2010年03月19日 17:04

1年中、暑くても寒くても、ウィークデイの朝は水か黒烏龍茶です。冷蔵庫の中に欠かしたことはありません。水はペットボトル入りのものを買ってきますが、特にブランドに拘りはありません。それどころか、その店で一番安いのを吟味して買ってます。休日はきちんと朝食を摂る関係もあって、熱い紅茶を飲む場合もありますね。

トピ内ID：5543850025

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最初に飲むのは水です

💤

みんり

2010年03月19日 17:27

水です。ペットボトルのミネラルウォーターを常温にしておいてあるものです。もしくは白湯です。朝は味がついてるものが飲みたい時がありますが、水は肌にも良いそうです。お通じも良いですし。朝食の時には、お茶ですね。紅茶かほうじ茶。緑茶は食後しばらくしてからにしてます。

トピ内ID：5513843447

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紅茶で～す！

おはようさん

2010年03月19日 17:04

少しだけ高い紅茶の葉を、ポットにスプーン２杯入れて、お湯を注ぐといい香り～。香りで頭が、一口飲んだら身体が目覚めます。

トピ内ID：1721753005

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起きたら

ずぼら

2010年03月19日 17:27

毎日パソコンをやりながらコカコーラ０を0.5Ｌほど飲みます

トピ内ID：4008455396

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水

🙂

めーぷる

2010年03月19日 17:49

歯を磨いてから、コップ一杯の水を飲みます。お茶やコーヒーはそのあと改めて。

トピ内ID：9922816158

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オレンジジュース！

⛄

ハートランド

2010年03月19日 17:49

これで、お通じもバッチリなんです。あ、でも胃が悪い人は室温に戻すかレンジで少々チンして下さいな。

トピ内ID：6551153208

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白湯を飲みます

🐱

ミネラル

2010年03月19日 18:48

以前は水道水を２杯飲んでいましたが今は、体温を上げる健康法を試しているので、白湯を２杯飲みます。

トピ内ID：4143870840

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色々ですが

かに座

2010年03月19日 18:16

お白湯に最近はまっています。前日か朝、ポットで沸騰させて熱いめのか、冷めたのか、その時によりますが、なんだかほっとします。寝ている間にコップ一杯の汗をかくといわれるからでしょうか？

トピ内ID：7794437331

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野菜ジュースです！

🐶

ちょびび

2010年03月19日 18:16

わたしの場合は、野菜ジュースです！１パックに、様々な野菜がブレンドされているものです。飲み終わる頃には、頭が目覚めてきます。おいしいですよー！ここ一年ぐらい、続けています。

トピ内ID：7890041008

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白湯ですー

まくまく

2010年03月19日 18:48

ダイエット効果があると聞いて半年以上前から飲んでいます。ちっとも痩せ効果はないですが、カラダがあたたまって頭もすっきりします。時々は生姜湯にしたりも。

トピ内ID：0928664083

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カフェオーレ

りり

2010年03月20日 12:12

お弁当を作りながら大きめのマグカップにたっぷりのカフェオーレ。ミルクかなり多め。ベージュに近い色。あまり熱くしないで。シュガー抜き。夏になるとそれがアイスカフェオーレに。夏はダイエットシュガーを入れて少し甘く。朝が喉がかわいてるのでがぶがぶ飲んじゃいます。

トピ内ID：2077338681

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胃腸が弱いので・・・・

がちゃぽん

2010年03月20日 12:12

コーヒーと暑い緑茶を交互に飲んでます。

トピ内ID：6754676424

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漢方薬

たいむ

2010年03月20日 12:12

水で漢方薬を飲み干します。朝はこれだけ。食物は摂りません。

トピ内ID：2093467913

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牛乳

うし

2010年03月20日 13:51

朝食に牛乳を飲むのが、朝一番の飲み物となります。朝食にヨーグルトを食べた場合はコーヒーにします。

トピ内ID：8464426699

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冷たい水です

💄

香水

2010年03月20日 13:51

冷やしたコントレックスです。ずっしり冷たい水が体の中にすーっと通る感じで、体がきりっと目覚めます。。これに慣れると軟水は柔らかくぐずぐずした感じでおいしくありません。

トピ内ID：6075268864

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牛乳！

😀

2010年03月20日 17:03

いつからでしょう？かれこれ25年くらいになるかしら？子供が産まれてから冷蔵庫に牛乳を切らしたことがありません。その頃から、朝起きると真っ先に牛乳。夜中に目覚めて喉が渇いていたら牛乳。昼間は飲まないんですけどね。朝の牛乳、飲まないと落ち着かないんです。

トピ内ID：2907150048

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カフェオレ

おばさん

2010年03月20日 19:31

コーヒー、牛乳２：１ぐらいの割合のカフェオレを、マグ１杯飲みます牛乳少なめで２杯目３杯目はブラックです

トピ内ID：3522595995

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ココアです

とろろこんぶ

2010年03月20日 22:16

前にテレビでやっていたのですが、空腹時にココアを飲む生活を続けると胃の病気を予防できるそうです。最近胃の調子が良くなかったので、この事を思いだして、起きがけにココアを飲む生活を２週間続けていたら、胃のもたれがすっかりなくなりました。でも、ココアは太りそうだし、もともと朝一番は風邪予防も兼ねて緑茶を飲んでいたので、そろそろ緑茶に戻そうか迷っているところです。

トピ内ID：4231060979

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秋ウコン粉末を入れた温泉水です

マサヒロパパ

2010年03月21日 12:25

晩酌はかかせないので、秋ウコン粉末を入れた温泉水を、ここ数年飲んでます。おかげで体調もよく、スッキリですね。

トピ内ID：5193884384

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ヘルシア緑茶

I.C

2010年03月21日 14:09

今は、ヘルシア緑茶です。健康のために、飲んでいます。すっきりします。でも、以前はブラックコーヒーやコーラや、午後ティーストレートでした。

トピ内ID：5374649539

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オリーブオイル+α

🙂

kenbout

2010年03月21日 14:09

某医学博士のお薦めで、大さじ一杯のオリーブオイルをりんごジュース、野菜ジュース、その他のジュースに混ぜて飲んでます。わりとハードに体を動かすほうなので、体の潤滑がグッとよくなったような日々を過ごしています。

トピ内ID：2387113695

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レモン水

💍

mme

2010年03月21日 15:34

まず、volvicにレモン果汁をたくさん入れて、コップに1杯。その後、濃いめに入れたダージリンティーを、2時間かけてマグカップで2～3杯飲んでいます。砂糖、ミルクは入れません。ちなみに、夜は豆乳をコップに1杯欠かさず飲んでいます。単なる習慣です。

トピ内ID：4545733498

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Iced Coffee

☀

orange

2010年03月21日 17:13

無糖のアイスコーヒー2/3に1/3のWhole Milk 夏も冬もコレです☆

トピ内ID：4103754837

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きな粉、ごまと一緒に牛乳です

🎶

minmin

2010年03月21日 17:13

朝起きたら口だけすすいでから、きな粉、ごま、ピーナッ粉と一緒に冷たい牛乳です。牛乳は４０年間続いています。きな粉等はここ１１年になります。次に黒砂糖と牛乳入りコーヒーをマグカップで飲みます。還暦女性ですが、便秘知らずで骨密度は１００％位置よりはるか上でスマイルマークが微笑んでいますよ。たまに牛乳切らした時には豆乳です。

トピ内ID：0224332594

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オイラは　　ルイボスティーです

😍

ぽよん

2010年03月21日 18:30

アフリカの　ルイボスティーは　妊婦さんには　お奨めの健康茶です　　最初は飲みにくいけど　結構　はまるよデパートにあります　　朝はこれです！　試してください

トピ内ID：0934665345

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お水です。

ポーラスター

2010年03月21日 18:30

まずはコップ一杯のお水を頂きます。その後、ブラックコーヒーに突入です。

トピ内ID：3699186650

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ぬるま麦茶

あやか

2010年03月22日 10:53

　わたしは、元来水分摂取量が多いので、起床時にはかなり脱水気味になっています。　そこで、多量に水分をとるのですが、冷たいものは胃に負担になるし、といって白湯では味気ないので、ぬるま湯に麦茶を少し加えたものを１リットルほどまず飲みます。　その後は、日によって５００ｃｃほどカフェ・オ・レや紅茶などを飲むことが多いです。　（不眠症があるので、夜のカフェイン摂取を防ぐため、麦茶は冷蔵庫に常備です。また、夕刻以降は、麦茶以外ではハーブ・ティや韓国伝統茶を飲むことが多いです。）

トピ内ID：3653449100

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水代わり

😑

ゆどうふ

2010年03月22日 10:53

実家が水道水を飲まない家だったので水の代わりに常備している麦茶を飲んでます。

トピ内ID：3447661910

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味噌汁、たまーに牛乳

🐧

どさんこ58

2010年03月22日 10:53

お恥ずかしい。朝起きてから朝食まで、何も飲みません。考えてみたら朝の味噌汁が最初の水分です。ごくたまに朝がパンになるので、その時は牛乳です。怠けて、朝ご飯に味噌汁が無い時も多々あり、… そういう時は、食後薬を飲む水が朝一番の水分になります。皆さん、朝に余裕を持っておられるのですね… おばさん、恥ずかしかったです。(笑）

トピ内ID：8923672684

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