人と接するのが億劫な私

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サボン

2005年02月02日 15:38

ひと

人と接したり話したりするのが億劫で、深く関わりを持つ事が苦手です。話掛けられると、ニコニコと笑顔で接してはいるのですが、心の中では『私に話し掛けないで、早くあっちへ行って』と思っている、とても八方美人で嫌な奴です。人に関心が無い上に、自分の話をするのもあまり好きではなく、周りからも『自分の事話さないね』と言われます。友人とは、それでも気兼ねなく話せるのですが、ひとたび自分の意見や思いを否定されると、たちまち敵になってしまいます。周りが敵に思えることがしばしばで、あまり心休まる時がないです。でも、人と関わりたくない、と思っていても、『これじゃいけない』とか、話好きな人を見ると『羨ましい』と思ってしまいます。自分で変えていくしか方法はないと思いますが、なかなか心から打ち解けて話したりするのが出来ず、自分でもどうしたら良いのか分からないです。『以前は人と話したり接したりするのが大嫌いだったけど、今は違う！』って方、お話をお聞かせ頂ければ光栄です。

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無理しなくても

ゆきこ

2005年02月05日 19:58

私も同じようなタイプです。自分の話をしても、否定されて育ってきた家庭環境のせいもあるし、内向的な性格も手伝って、自分をアピールするのは苦手です。羨ましいですね。自分の感情表現が上手い人。社交的ない人。たった一人でも打ち解けられる友人などができれば、意外と平気になれると思います。味方を一人作れば、嫌なことをいわれても「私を理解してくれる人がいる」と思えば、自分を否定しないようになるかもしれません。あっちふらふら、敵を作らないで、嫌われたくない八方美人は敵もできなければ、味方もできません。それどころか、敵ばかりで人から好かれません。大勢がよってきても、そういう人はどうでしょう？調子を人によって変え、陰口を叩いてるのかもしれません。自分の意見をしっかり持つ、そして他人に興味がわかなくても、好きな趣味とか共通する話題はあるはずです。そこから会話を楽しると思います。

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つづき

ゆきこ

2005年02月05日 19:59

私も八方美人ですが、口をお腹は別々です。見抜かれていますね。自分を守る術なんでしょうが、腹を割ってそれでも傍に寄ってくれるためには、自分の意見に多数賛同してもらう、つまり、説得力、経験、思いやり・・・社会経験を経て、苦労をいいようにもっていく大きさに繋がるのでは？

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経験不足、かな？

rama

2005年02月05日 22:33

あとは自分自身をさらけ出しすぎ、かも。八方美人なんてとんでもない。トピ主さんは十分不器用だと思いますよ？本当に八方美人な人は自分自身とも上手く折り合えるんじゃないかなぁ？自分自身を全部見せなくて良いんですよ。そうやってニコニコしている事は悪い事じゃないでしょう？誰だって多かれ少なかれやってますよ。話し上手な人が全員心の底から話し好きとは限らないです。仕事だから我慢してやってたり、そうした方が色々上手く行くからやってるんです。そうやって表と裏がある「自分」ってのを認めてあげてください。そのままでいいんだよって。認められなくても「ま、いいか」って諦めてください。人間、急には変われません。自分は自分、他人は他人。「他人が言った事、した事」はあなたとは一切関わりがありません。トピ主さんの大好きなものを他人が大嫌いだったとしても、トピ主さんの大好きなものの価値は揺るぎません。そうやって一線引けるようになったら、人付き合いはグッと楽になりますよ。

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億劫です。

ららら

2005年02月06日 10:30

肉体的に、精神的に疲れている時は、特に億劫がひどくなります。ひどい時には、仕事のことでも億劫がでてきて困ってしまいます。きっと多分、一人の方が好きなタイプなのでしょう。一人でボーとしている時間は大切だと思いますし、孤独も好きな時があります。しっかり寝ると普通になるかな？？？でも、余分な付き合いはしたくないというのが本心でしょうね。自分の心をみつめる事に時間を掛けたい時ってありますから。でも、余計な誤解を受けるのは面倒ですから、普通程度に人にも付き合います。それでいいのでしょう。

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考え方ひとつ！

よし

2005年02月06日 13:57

相手が自分のことどう思ってくれているんだろうかと、心配してはいけません。今の自分を善く思ってもらおうとドキドキしてませんか？自分を善く見てもらおうとすると余計に話せなくなります。いま、そこに居るのはあなたそのものです。着飾ることは相手に本来の自分を隠してしまっています。本来の自分を相手に見せましょう。

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医者に相談してみてください

まともな人間

2005年02月06日 20:47

この先どうする積もりですか？そのままですと困りませんか？対人恐怖症は治りますから早くお医者様にいった方がよろしいです。

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後ろ向きな意見でごめんなさい。

ぺちゃこ

2005年02月10日 18:47

人と深く関わるとしんどい思いをする確率も高いですよ。人間付き合いに積極的だった私の経験ですが、人と本気の友好関係を築くといやな思いもするし、いやな思いもさせてしまう。それでも、付き合いたいと互いに思えるか？そういう人と出会うのは、ある意味奇跡と言ってもいい。それがどこかでわかっているから、人と距離をとる人が世の中にはあふれているのではないでしょうか？あなたがそうなったのには、それなりの理由があるのです。多少の困難に、必要以上に傷つかず相手が思い通りにならなくても、ヒステリーおこさない。相手がヒステリーおこしても笑って許せる。そういう覚悟もてないと人と付き合っても、又、しんどい思いするだけだと思う私です。

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昔の私のようその１

みわきち

2005年02月11日 00:42

昔の私にそっくりです。私は20台半ばまで人間嫌い、コミュニケーション苦手で自分の専門と数少ない数人の同類の友人に没頭する典型的な「生きるのが下手」なタイプでした。しかし今は変わりましたねぇ。人全般に対する興味がもう少し広がって、見知って間もない人との会話も心から楽しんでいます。昔の私を知っている人たちには驚かれますが、自分の中では自然の流れです。サボンさんは、既にきちんと自己分析ができているようですが、さらにもう一歩自分の思いをしっかりとつかんでみてはどうでしょうか。友達とは気軽に話せるということですから、全く人間に興味が無いわけではないと思います。友達じゃない人との会話が億劫で意見を否定されるのが嫌なのは、自分とは違う人間との関わり、薄く広い人間関係がそれほど大事だと感じていないからではないでしょうか。しかし一方でそれではいけないと感じるということは、興味を持っている自分もいるわけですね。人間関係を楽しんでいる人を見ると、自分が気づいていない何かがあるのではと感じているように思えます。

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昔の私のようその２

みわきち

2005年02月11日 00:44

続きです。私の意見では、よく知らない人に対しても心を開いて、何かを与えられることを期待せずに与えることだけを考えてコミュニケーションを取る、そのことで得られることは多大です。ある意味その良く知らない人を愛することだと思っています（ちょこっとですけどね）。よく知らない人だけに、ひどいことを言われてしまったりするリスクもあるんですが、それを込みにしても得られるものの方が多いです。その辺り、コツを掴むと人生楽しいですよ。ちょっとタフかもしれませんが、それが根本的な解決方法だと思います。

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底が見えるほど浅い付き合いで

裕醍

2005年02月11日 12:58

私もそういう性格です。とりあえず笑顔で人と対応するけど・・・苦手です。私は当事者の意見なので、お役に立てないかもしれませんが。もうそのままでいいんじゃないかと思います。結局、大勢の人と仲良くやっていこうと実践しても、本当に打ち解けているんじゃなく、自分や周りの我慢の上のこと。疲れて疲れて。その気疲れは周りにも伝わるし。家族や彼氏かご主人と気兼ねなく話せるのならば、もう充分だと思いますよ。大勢の人と深く付き合えなくても、家族的な関係の人とは、真剣に向き合って仲を築いていれば人生が豊かになるかもしれません。

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ごめんなさい、私もそうだ・・・。

りか

2005年02月11日 13:39

私も、人と接したり話したりするのが億劫です（笑）小町見たり、いろいろ書き込むのは超好きなんですけど（笑）私も人に関心がない上、自分の事もあまり話したくないタイプです。中２の頃無理して人に興味を持ってるふりして、相手の話を発展させてあげたら、その人がするどかったのか「てか、りかちゃん、別に興味ないでしょ？」とか言われて、思わず絶句（図星だったので笑）おまけに、自分の事も話せないので、「何考えてるかわかんない人」だと思われてるそうです。いろいろ考えてるんですけどねぇ（笑）環境を変えてみたらどうでしょうか・・・？ちなみに私は転勤族の子なのですが、行く土地によって、自分が出せたり出せなかったりする事がありました。だから一時的に、人と接するのが楽しい時もありましたが、今の土地に来てまた億劫になってるので（笑）今はあまり「人と接するの楽しいよ！」とかいえるような心境じゃないのですが・・・。トピ主さんも、思い切って今までとは全く違う環境に飛び込んでみたらどうでしょうか・・・？

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私もそうでしたその１

案外いいもの？

2005年02月11日 17:22

数年くらい前から人付き合いが異常に億劫に感じられ、でも「これじゃいけない」と無理してつきあっていました。無理してるからますますいやになる･･結局、去年、数ヶ月間引きこもりのような状態に陥りました。もう、誰のことも悪くしか思えない。人間不信って感じでした。友人知人のお誘いは全部断り（忙しいから、とか無難な理由で）、家族とは普通に接していました。友達と会わないとこんなに気楽なのか！と思ったものです。でも、不思議と、数ヶ月経つと、自分から連絡を取ろうと言う気になりました。そして、徐々に友情を復活させていったのですが、以前のように相手に合わせたり気を遣いすぎることがなくなった気がします。そして、これが「人付き合いが億劫になった原因か」と思いました。

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私もそうでしたその２

案外いいもの？

2005年02月11日 17:23

自分らしく堂々としていることができなかったから、人付き合いがいやになって、相手のことを悪く思っていたのかなと。相手に自分の意見を否定されると、以前は「･･･もうやだ（怒）」と心の中で思うだけでしたが、今は「えーなんでそんなこと言うの！？私は○○って思うんだからいいじゃーん！」などと言い返すようになりました。自分に正直でいると、ストレスがたまらないなぁと実感してます。それに、自分の意見をばしばし言った方が、相手の対応も変わりますね。その結果、人付き合いが苦じゃなくなりました。誰かが書いてらしたけれど、自分では八方美人にやってるつもりでも、実は八方美人ではなく、不器用だというのは確かにそうだと思います。「うまくやろう」としない方がいいのかも･･･。というのが、自分の経験から思ったことでした。

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避けられるようになる

静

2005年02月12日 11:23

そういう人避けは、雰囲気で伝わり、初対面の人にも避けられるようになりますよ。会社の面接で見抜かれ採用されないでしょう。人付き合いは面倒でも、生きていく上で、必要です。ひとは他人の話は、うわべだけでしか聞いていませんから、否定されるようなことを言われても気にするだけ無駄ですよ。広く浅く友人をつくりましょうよ。

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トピ主です。

サボン

2005年02月17日 19:53

皆様から沢山のコメントを頂き、どうもありがとうございました。私もゆきこさんと同じ様に、否定されて育ってきた家庭環境と、小学生の頃にいじめにあったのが原因で、自分に自信が持てないままで過ごしてきました。家では両親の喧嘩が絶えず、学校ではいじめられて、早いうちから人に疲れていた感じです。その後、人に恨みを持つようにはなりませんでしたが、関心を持たなくなってしまいました。今も１人でいる方が楽で、自分から人を誘うことがほとんどありません。悩み事を聞いてもらったりとか、自分の弱みを見せるのも抵抗があり、ブライドが高いのかもしれませんが、家の事やいじめの事を隠しながら生きてきたので、自分をさらけ出す、とゆうことが怖くもあり、また知られたくない、と思ってしまいます。みわきちさんが言われるように、自分自身の事はよく分かっていて、今までどうにかならないか、自分なりにあがいてきたのですが、結局行き着くところは”他人嫌い”とゆう自分の中の壁でした。ただ、小心者で人と衝突するのが怖いので、普段では腰が低くなってしまいます。

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続き（トピ主。）

サボン

2005年02月17日 21:18

そして、よしさんが言われるように、相手が自分の事をどう思ってくれているのか、これを言ったら嫌われるんじゃないか、とか常に緊張しています。「ここは言ってあげた方が相手の為になる」って事でも、相手を気にし過ぎて言えない事があります。思ってても言えなかったり、反対に思ってもないことを言ってしまったり。裏表のある自分って嫌だな、と思っていました。ただ、ｒａｍａさんの意見を読んで少し楽になった気がします。「表と裏がある自分を認める」とありましたが、今まで裏表のない人が凄く羨ましく思えました。今も職場などでは、社交的で話が上手で、自分の意見をしっかり言える人が多いです。私は、人と比べる癖があり、また「人が完璧に見える」病？もありますので、今後は自分自身が苦しくならないよう、また皆様の意見も頭におきながら、少しづつ頑張っていこうと思います。長文失礼いたします。

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私も同じです。

ジョゼ

2005年02月24日 02:00

私も最近トピ主さんと同じく人と接することを億劫に感じるというか疲れることが多いです。他にも文章の内容で共感できるところが多くて、一気に読んでしまいました。もともと話し上手でもなく、社交的とはいえない方です。自分が会話の中心になることが苦手で、聞き役にまわることが多いです。人前で話したりするのが苦手で緊張するタイプなので自己アピールがうまくできません。会話を盛り上げるのがうまい人や自分の意見をはっきり言えたり、自己アピールができる人を見ると、とてもうらやましくなってしまいます。自分に自信がないというのが原因のひとつだとは思うのですが、話し上手になる方法や人付き合いがうまくできる具体的な方法があったらいいなあと思ってしまいます。

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