自分の気持ちをコントロールしたい・・・

30過ぎてもマザコンです。独身時代から母とは本当に仲が良く、買物や旅行・相談事、何でもし合っていました。結婚して私も今すごく幸せですが、30過ぎているのに、とても醜い事を日々思ってしまいます。兄夫婦が実家近くに住んでいます。義姉は実の母親がいない為、子供を預けるなど週に4日は私の母を呼んで面倒みてもらっています。こんな事を思うのは悪魔のようですが、「私の母親取らないでよ」等と思ってしまうのです。私にも子供がおり母に用事があっても「今日兄の家に行く」と言われるとなんだかせつない気分になってしまうのです。自分でも嫉妬心だとわかっており、いい加減自立せねばと思うのですが、心の中の悪魔が「母親をとられた」と叫んでしまいます。こんな自分が嫌です。このように思わないよう、自分の気持ちをコントロールしたいのですが、どう気持ちを切り替えればよいでしょうか？