妊娠9ヶ月、増え続ける体重、Aカップのままの胸。

こんにちは、7月に出産予定の洋梨と申します。

現在妊娠9か月になりました。30歳の初産婦です。
GW頃から体重増加が目立ち始め、戦々恐々の日々です。

安定期に入ってから、週の半分くらいウォーキング(往復40分程)、毎日の軽いストレッチ、風呂上りのマッサージ、できる範囲での食事制限(夫の仕事の関係で1日2食ですが魚・野菜中心の生活、間食はほとんどしない)をしているものの、努力も空しく体重増加が大幅に進んでいます。
ちなみに、つわりはありましたが体重が減るほどではありませんでした。

妊娠前の状態は、身長165cmの体重58kgで体脂肪率が20台後半をウロウロ。典型的なポチャです。色白なので、益々ポチャが際立ちます(悲)。
その上背が高く骨太のガッチリ体型のため、周囲に圧迫感を与えるいでたちです。

現在は体重が66kg。このままでは70kg突破するのではないかと今から不安です。鏡で自分の姿を見る度「洋梨みたいだなあ…」と凹みます。
お腹が出てくるのは仕方がないとして、腰回りや背中にも最近脂肪がついてきたのが分かります。それなのに、胸に変化は訪れず。どーせ万年Aカップです(泣)。

増えるのは仕方がない…とは思うのですが、今後極端な増加を抑えるために気をつけること等ありましたらアドバイス頂きたく、トピを立てました。

もしくは、「授乳でかなり減ったよ!」「●●して減ったよ!」等の、希望の持てる経験をされている方も、もしよろしければ教えてください。

今の体重増加が恐ろしいのもありますが、出産後の体重が出産前と変わらなかったら…と思うと憂鬱で仕方がありません。

どうか、希望を分けてください(切実)。