夫への不満をためすぎて心のバランスが・・・

開いてくれてありがとうございます。

33歳の主婦です。子供は8歳と2才。

口数が少ない夫との会話も進まず、気がきかない主人ですので
子育てに関しても、自分の気の向いた時に可愛がる（ちょっかい出す）程度。

喧嘩すると、3日ぐらい口も効かないので、解決する前にこちらが折れる形になります。

普段、夫に対する不満を心にため込んでいたせいか、先程私の中で爆発し
「もう、限界！私だけ負担が多すぎる。助けてよ！」と夫に叫んだら
「じゃ、会社を辞めるしかないな！」
との言葉が返ってきました。

私は怒りがおさまらず、寝室を後にしましたが、数分後には二階の寝室から夫のいびきが聞こえてきてます。
私の苦しみも理解せずに寝てる・・・！

もう、ストレスでおかしくなりそう！
私はクッションを口に当てて、何回も大声で叫んで・・・。
少しスッキリしたところです。

今までは、喧嘩になるのが嫌で、不満も込めこんでいたのですが、ダメですね。
言いたい事、自分の気持ちを言葉にしないと・・・。
明日からは変わります。

聞いて下さりありがとうございました。