大量コピーで腰痛！

いまの職場で事務職をはじめて、早３か月 地方にある会社であまり書類が電子化されていないので、 殆どが手書き作業や要大量で とにかく手間のかかる作業が多いです 一番　つらいのはコピーした書類を ファイリング用に26穴や30穴でパンチしていくことです コピーは機械が勝手にやってくれるので 100部くらい別に苦ではありませんが （とはいえ、紙がもったいないという複雑な思いはあります） 穴あけ作業が大変です 事務所にあるポンコツ機器は、 一度に最大で５～６枚くらいしか挟んで 穴をあけることができません しかも、押したあと勝手に元に戻ってくれれば いいのですが、手動で元に押し返さねばなりません しかも、結構な力がいります そのため、腰に余計な力が入り 最近　腰痛がおこっています これを　これから毎日　続けるのかと思うと 気が滅入ります 腰痛がひどくならないか　それが一番心配です もし、余計な力をいれずにパンチできる機器をご存じの方 いらっしゃったら、ご教示願えないでしょうか ASKULなどに商品があるようですが、 ”力いらずでラクラク”とか いった説明がないようなので いまいち使いがってが分かりづらいです ただ　いずれにしても一度に５枚くらいしか穴を開けられないことだけは分かりました 一番　いいのはコピーしたときに 同時に穴もあいて出力されればいいのですが さすがにオフィスのコピー機にその機能はなさそうです 良い案があれば、宜しくお願いします