右側だけに出没する 赤ニキビ

こんにちは。 私も右側だけに出来るニキビ（年齢的に…吹き出物）に悩まされました。 顎から首にかけて大きなニキビが出来て、酷い時は化膿しちゃいました。 色々試したんですが、私はマカのサプリが効果ありました。 あとはフルーツも多少効いたのかも。 グレープフルーツを1日1個食べてました。 でもマカのサプリをやめるとフルーツを摂っててもニキビが復活するので、私はサプリが効いててそれをフルーツがバックアップしてる？？感じみたいです。 マカって女性ホルモンに良いらしいのでその影響なのかもしれないですね。 でも効く人効かない人がいるようなので…トピ主さんに効いたら嬉しいです。

吹き出物は出やすい場所が割りと決まっているので それがたまたま右側なんだと思いますが、 トリートメント後しばらく出ないようなら 口の周りの角質が厚くなり、原因となっているのかな？と思います。 吹き出物の原因は雑菌 ターンオーバーの乱れで角質が厚くなり 毛穴に皮脂が詰まって雑菌が繁殖して炎症を起こすので ピーリング効果の高い基礎化粧品を使ってみたり 吹き出物が出ていない時ならマッサージをするのが効果的ですよ。 私も口周りとＴゾーンに吹き出物が出やすかったのですが 週１で塗って乾かしてはがすタイプのパックを使用し始めたら 生理前にたまーに出来てしまうか、赤くならないうちに治るかのどちらかになりました。 顔に当たるもの、枕カバーや掛布団カバー、 ファンデーションのパフ、手で化粧品を塗るなら手の清潔 何にでも雑菌は多いですから、清潔って大切ですよね。 結構ファンデーションやお粉のパフって毎日洗わない人が多いです お風呂の水と同じで、使った後１日おけば雑菌わんさかですよー。

野菜なら何よりもアボカドがいいですよ ビタミンＣとビタミンＢ２・Ｂ６がバランスよく入っているので 毎日１個食べても良いくらいです。 ビタミンＢ２・Ｂ６は脂質代謝を促進するので吹き出物改善には効果的！ 脂質が多いので誤解している人も多いですが ニキビ・吹き出物にはアボカドが良いです！ ビタミンＫも入っているので、老化も防止！シワたるみ改善も！