ゴルフで１００を切りたい～

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野うさぎ

2005年03月15日 00:18

話題

ゴルフ３年目の、４０代の主婦です。月に２回くらいのペースで、コースに行き、練習は週に、１～２回で、打ち放題３００球から多いときで５００球くらい打っています！（筋トレ）ジムにも通っています。ドライバーは、１８０くらいは、飛んでくれるのですが、なかなか１００を切ることができません。ゴルフをされる女性のかたで、１００以内でコースを回る方・・・教えて！ゴルフを始めて何年目で、１００を切ることができましたか？練習方法なども。。。楽しくゴルフができればいいよ。と友達は、言ってくれますが、コースを１００以内で回ることができれば気持ちいいでしょうね。アドバイスよろしくお願いします。

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こつこつと

野ねずみ

2005年03月17日 19:45

私の妻（３５歳）はゴルフを始めて３年、ラウンドは年に６回ぐらい、練習は月に２、３回で先週初めて１００を切りました。ここ１年ぐらいは１００台だったのでそろそろかとは思っていました。１本得意クラブを作りましょう、７番アイアンなんて最高ですね。そのクラブを信じて距離を欲張らずに、こつこつと前進することです。あとはバンカーから確実に１回で出すことができれば、１００をきるなんてあっという間です。ドライバーで１８０ヤード打てれば十分ですよ、女性はＯＢが少ないからとにかく前進あるのみ！

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百はすぐ

ぽぽ

2005年03月17日 21:45

きれますよ。ショットの練習ばかりではなく、アプローチとパターも練習なさってください。　ゴルフは飛ばしてなんぼではなくあがってなんぼですので。　１メートルのパターを外さないようになればかなりスコアが違ってきますよ。パターの練習はお家でもできるので。毎日少しでもパターを練習すればまったくちがってきます。ではがんばってくださいね。

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グリーン

どんまな

2005年03月18日 08:00

１００を切るにはもうグリーン周りを徹底的に練習する以外にありません。グリーン周りからチップで側まで寄せてワンパットの練習をします。それからサンドショットの練習。そして１００ヤード以内の時は絶対グリーンに乗るように練習します。また重要なのがパットの練習。練習時間の１／３から半分はパットの練習に充てます。このようにショートゲームを徹底的に練習すると一年で１００を切れるようになります。

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トピ主（続きです）

野うさぎ

2005年03月18日 10:07

あと、３番アイアンを使いますか？ウッドが、苦手になり、最近は４番アイアンを使っていて、３番が使えたら飛距離が、伸び１００切れるかな～と考えたり・・・・でも3番アイアンは、難しいですよね！男性でも、あまり使う人は少ないとのこと！クラブは、メンズ用を、使っています。ゴルフに関しての、お話（良かったこと・悪かったこと・・・）などなど、ゴルフ友達が少ないので、男女にかかわらず聞けたらな～と思います！よろしくお願いします！

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考え方が悪い。

ぴん

2005年03月21日 16:14

私も似たようなゴルファーです！ベストスコア８８の私がゆーのも何ですが、１００切りなんてそう難しいことではないのです。何故かゴルフは［１００！］を目標？にしてしまいますよね。　ドライバーで１８０Yも飛ぶんですから、アプローチとパターさえもっと練習すれば１００きることくらいすぐです！　それから、飛ばすと１００をきることができると思われているようですね。その考えがきれない原因の一つです！私のゴルフ友達はドライバーは１４０～１５０Y。パーオンなんて物理的にできないけど、確実にボギーであがってきますよ。彼女は平均９５くらいかな？　ですから、いかに、ドミスをなくすか、いかに寄せるか、入れるか。だと私は思っています。あなたは、パターは３６パット以下でおさまってますか？まず、パター３６パットを目標にされた方が近道だと思います。偉そうにすみません。書きながら、自分に言い聞かせていました。ショートゲーム、練習するぞー！！

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ウッド

どんまな

2005年03月22日 08:13

三番、四番アイアンは使わないで、アイアンは五番から九番までにしましょう。そしてウッドの五番、七番、九番を活用します。飛距離は１００を切る事とほとんど関係ないと思いますが、ちなみにウッドの五番でアイアンの三番と同じ位の飛距離になり、五番ウッドの方がだんちに三番アイアンより打ちやすいです。三番アイアンをコンスタントに打てる人は多分少なくてもシングル位のの実力だと思います。

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トピ主

野うさぎ

2005年03月22日 11:20

アドバイス！ありがとうございます。飛距離ばかりが気になり、アプローチ練習や得意な７番アイアンなどの練習を重点的にしてきませんでした。そして、パターですね。。。納得です！ 3番アイアンの練習するくらいなら、得意クラブの練習をして１００・・切らなければ～（笑）一生懸命に教えてくれる主人の為にも、もうそろそろ、１００切らないと・・・申し訳なくて・・（辛）バンカーも大嫌いですが、一回で、出せるように、１に練習・２に練習ですね！頑張るぞ～！本でもアドバイスを、頂いたようなことが多々書いてはありますが、個人的に小町でカキコしてもらうと、うれしいものですね。１００も切れそうな気持ちになるから不思議です。有難うございました！

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ウッドとPWとパターの練習をぜひ！

アベ子

2005年03月22日 13:12

ゴルフ歴１０年、だいたい８０台後半でまわるレディースゴルファーです。私の場合はじめたのが２４歳の時で、週１回のスクールと、月一ラウンドで１００を１年で切りました。その後ドライバーばかり練習してたら９０を切るのに５年くらいかかりました。やはりダボをたたかないようにするにはグリーン周りで失敗できないからで寄せワンを狙えるアプローチ技術が必要です。私はＳＷよりＰＷのほうが距離があわせやすくよく使います。私でも３番アイアンは打てません。セカンドは主にバフィかクリークです。アイアンはダフリトップ等打ち損じるととんでもないことになりますが、ウッドは一度スイープ（掃く）する感覚がつかめると失敗が少なく、ラクなので３Ｉよりずっとラクです。クラブはメンズ用とのことですが、一度レディースの中～上級者用を試してはいかがでしょうか。私は背が高いので最初メンズを使っていましたが、レディース用を打ってみたところ、球が上がりやすく距離も出るようになったので、今はレディース用を愛用しています。（ゼクシオかなりイイです！）

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スコアを管理していますか？

レイスト

2005年03月23日 07:03

打数やパット数などをEXCELに入力し１００を切っている人と比較すればティーショットアプローチショットパッティングでどこを重点的に練習すればいいのか、わかるかもよ。一応全ホール３オン２パットで回れば９０がんばってくださいな

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そんなに難しく考えずに

AV９０です

2005年03月23日 21:04

ゴルフは飛距離を競う競技では無いことは、ほかの皆さんも言われている通りです。シングルやプロではないのですからメンズクラブでロングアイアンなんて、必要無いと思います。ゴルフで良く言われるのが、カップから逆算してスコアを考えるということです。つまり、２パットで上がるとして２パットの位置まで３打で乗せるにはどうするかを考えれば良いのです。なので、５０Ｙ以内を２パットで収める位置に乗せられる距離感さえあれば、ほぼボギーで上がれますから１００切りはおろか、９０切りもそんな遠い未来ではありません。常時100切るためには、何といってもアプローチとパターです。ドライバーなんてＯＢでなければ少々当たりが悪くてもコース内にあればなんとかなります。よっぽどその次のセカンド以降、狙った距離をどれだけミス無く運んでグリーンまで持っていけるかのほうが大事です。ですから、練習場で300球打つお金と時間があれば、実践的なショートコースを探して本番の練習したほうが何倍も効果的かと思いますよ。がんばってください。

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メンタル

ここまる

2005年03月24日 10:49

ゴルフ歴5年のレディースゴルファーです。ゴルフ楽しいですね！スコアは90～100といったところかな。なんとか80台を目指したいのですが！ 100切りはメンタルな部分が大きいかな。ちゃんと前に飛ぶようになって、ミスに焦らなくなれば、そんなに難しくないと思います。後は100を切るまでは、月に2、3回ラウンドするとか。道具は、簡単なものに越したことはありません。無理にメンズでなくても、いいと思います。いい季節になってきましたね。お互い楽しいラウンドをしましょう！

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一度プロのレッスンをお勧めします

ゴルフウィドウ

2005年03月25日 00:13

亭主がシングルでプロ並みの腕持ってます。仲間内だけではなく、たまたま一緒にプレーした人などにも、聞かれるとどこが悪いか瞬時に見抜いて適切なアドバイスをあげてます。足が右に開き過ぎとか、体重が右に残ってるとか、ほんのちょっとの事なんですけどね。 TVでゴルフ・トーナメントを見ていても「あ、これはダフるなあ～」とか「あ、これは右に曲がるぞ」と、打った瞬間にわかるみたいです。使用しているクラブも「これじゃあ、あなたの腕には柔らかすぎる～」とか、よく分かるみたいですよ。よいレッスン・プロを見つけて下さい。

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トピ主です

野うさぎ

2005年03月25日 23:31

今日コースに行ってきました。愛知県に住んでいますが、雪が降り寒かったです。私のトピに頂いた多くのアドバイスを思い出しながら、アプローチ・バンカー・パターに重点をおきコースを、まわってきました。違うものですね、２パターは、大成功・・・・？のはずが、４パターもたたいてしまったグリーンが一箇所・ＯＢ1回・池ポチャ１回で、スコアー１０４でした！なんで。。。。（涙）今まで３パターは有ったけど・・（次回は頑張るぞ）。以前から知りたかったのですが、コースで、ストロークごとに、素振りしますか？するとしたら、だいたい何回くらい素振りをしますか？コース内では、後ろから来る人達の事を考え、早めにプレーをしなければ・・・と聞いていて素振りもせずに打って、トップすることもあり、（パターも同じで）焦ってしまって。スコアーを管理するなんて考えたこともありませんでした。（ありがとうございます！）皆さんのアドバイスを毎日のように何度も読ませてもらっています（嬉）１００切れたときには、是非報告させて下さい。これからも、アドバイスお願いしす。

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もうすぐじゃないですか。

みなたま

2005年03月29日 21:14

１０４のスコアが出れば９９はもうすぐじゃないですか？私も名古屋人ですが、先週の金曜は雪でしたよね。ご苦労さまです。さて、ショット前の素振りですが、これは自分のリズムだと思います。あまり何度も素振りをするのは迷惑ですが、ド素人でなければ2回くらいなら、後ろがつまっていても大抵は大目に見てくれるはずです。大事なのはいつも自分の手順を守って自分のリズムでショットに入ることです。自分のリズムは自分で作るものです。たとえば、練習場でボール打つ前に、必ず２回素振りをするようにすれば、本番でもそうしないと気が済まなくなり、自然とリズムが身につきます。ゴルフはかなりメンタルな部分がスコアに反映されますから、（特に１００切るなんていう大事なときは）自分なりの手順を決めて、それを守るようにしてみてはどうでしょうか。私は、１）ボールの後ろで狙いを決める。２）その場で１回軽く素振り３）右手１本で構える４）スタンス取ったら軽くワッグルして打つ動作に入るです。

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プリショットルーティーン

飛ばし屋ジョン

2005年03月30日 17:08

野うさぎさんへ、素振は、必ず１回、本打の前にしましょう。そして、体の方向を決めるところからセットアップ、素振り、本打、と常に同じタイミングで行うことです。ソンレンスタムやウッズをよーくテレビで観察したり、トーナメントを見にいったりすると参考になります。プロや上手なアマチュアはみなこの一連の動作が、同じ時間内に収まっています。一度プロについてラウンドすると、とっても勉強になりますよ。あとは、ピッチングや９番のハーフショットやスリー・クオータショットを覚えると、よせが楽に出来るようになります。

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私もです～～（横でごめんなさい）

はな

2005年03月30日 23:09

トピ主さん初めまして。私も１００切りを目指すへっぽこゴルファーです。このトピ、とても興味深く拝見致しました。ところでトピ主さん質問なのですがラウンドの際、ティーはどこから回っていますか？私の知人（女性）はコンペ以外は男性と同じレギュラーティーもしくは白ティーから回るそうなのですがそれで１００を切ってると話を聞いてビックリです。女性ゴルファーの方はコンペ以外のゴルフでは男性と同じ色のティーから打ち始めているのでしょうか～？横でごめんなさい。トピ主さんはどうしていらっしゃるのか教えて頂けると嬉しいです♪

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そうなんですよねぇ･･

snuffkin

2005年04月01日 12:02

私は男性ですが（御年40)　35才くらいまでは90台は当たり前のように回っていました。ところが、それでゴルフをなめてしまった私は、その後、練習もせず、コースの回数も激減する中で１００を切るのが難しくなってました。練習を怠れば確実に悪くなりますよねぇゴルフって

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トピ主です

野うさぎ

2005年04月02日 23:01

貴重なアドバイス、ありがとうございます。ショットに入るまでの手順、部屋の中で再現してみました！カッコいいです。でもミスショットしたら最悪（恥ずかしい）ですね、自分のベストタイミングを知ること、頑張ります♪ ゴルフの上達する人はテレビでも、鋭く観察しているんですね！プロのスイングは見ていて気持ちいいけれど、頭の中はきっと複雑な計算でいっぱいなんでしょうか。ゴルフの上手な人は頭が良い！と聞いた事があり、ン・・・！私には不向き（１００切りなんて）と思ったことも何度か・・・・。１００切れない私ですがコースでは白ティーからしか回ったことがありません。（生意気ですよね）主人や男性と回ることが多く、白ティーからの方が練習になるからということがきっかけで、最初の１００切りは白ティーからが私の願望になっています・・・（汗）はなさんも質問されている、コースでの打ち始めは、白ティーそれとも赤ティーですか？女性のゴルファーの方々、何度もすいません！宜しくお願いします。

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１年以内に切れますよ！

つるさん

2005年04月04日 17:01

トピ主のゴルフに対するモチベ－ションは高い。近いうちに１００は切れます。しかも、９８や９９じゃなくて、９４や９５くらいが出ると思いますよ。ロングアイアンは男性でもプロでも難しいクラブです。フェアウェイウッド（ＦＷ）を使ってください。このクラブは実践で使わないと上手くならないクラブです。また、グリ－ン近くに持って行くには（パ－オン率を上げるには）、女性の場合はそれなりの距離が必要になります。ＦＷは、アイアンと違ってボ－ルにぶつければ何とかなるクラブですよ。後続の組への配慮ができるほどの人ですから、性格もゴルフ向きです。しかし、素振りはやったほうがよいのです。特に、ＦＷは「つま先上がり・下がり」「左足上がり・下がり」といった状況でも使用します。この時の素振りが軽く芝に当たるようにグリップやアドレスなどを修正（微調整）するのです。また、ティ－ショットにＦＷが使えるようになると、「大たたき」は減ると思います。レッスンプロなどに教わるのもいいかもしれませんが、現実には、そういったプロの言っていることがわかるレベルになってから教わるほうがいいと思います。

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あとは頭

鉄人

2005年04月04日 17:23

ドライバーで180Yも飛べば女性としては飛ばないほうではありませんから後は小技ということになります。これについてはみなさんもう書かれてますね。そして頭の切り替え。毎ホール、Parを狙っていませんか？全てボギーでも90で回れます。8回ボギー、10回ダブルボギーでも100です。トピ主さんは「ボギー」をご自分の「Par」と設定してみてください。Parを取りにいくのではなく、ボギーで収めるゴルフ。そういうマネジメントができれば技術的には100はすぐ切れると思いますよ。

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スコアメイク逆かな？

20年前の研修生

2005年04月06日 14:07

ドッグレッグのコースの時は如何していますか？例えば100ヤードの辺りで曲がっているコースだとして、貴方は何番で打つのでしょうか？私なら、マックスで90～100ヤードに入る程度のアイアンorウッドで思いっきり打ち込みます。つまり、何番で打つとかウッドorアイアン如何のでは無く、自分の能力がどの程度か知ることです。テンプラが得意の人なら、着地点が滑りやすい状況だったら其れで打ってボトッと落とすのも手です。スライスマニアなら、それを逆手にとっての池・バンカー越えも良いでしょう。カップに向かって正面から打つ事だけがゴルフではありません。シニアに成ってもゴルフを楽しみたいのなら、飛距離よりもコースを攻略する為の｢自分の癖｣を伸ばしてみては？必ずスコアが伸びます。

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主人がプロゴルファーです。

ビバ

2005年04月06日 14:26

横レスですが・・・みなさん　ちゃんと練習して上手なんですね。私など、主人がプロゴルファーで、主人の主催のスクールにも入って早10年弱、未だに110から120位は打って、100を切ったのはかつて1度きりです。プロゴルファーの妻だからといって、家で秘密特訓して貰えるわけでもないし、ゴルフが必ずしも上手とは限らないのに、人からは、「プロの妻なのに、なんで？」って不思議がられます。そんな私でも感じることは、他の方もおっしゃっていますが「飛距離を誇るよりも、寄せ・パターがスコアメイクの鍵。」だと思います。頭では分かっていても、できないんですけどね。

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口だけゴルフですが

まるちゃん

2005年04月16日 11:04

　私はゴルフ暦　20年になります　年数は長いけど最近のスコアーは100をオーバーすることもあります　でもあまりきにしていません　私のゴルフの楽しみは周囲の景色や花を見ながら、ラウンドすることに主眼をおいています　以前（15年位前）は練習の虫で、１生懸命スコアーを良くするように努力しました　でもある時期で、自分の伸びる限界を感じてそれ以降は楽しむゴルフに切り替えました　野うさぎさんはスコアーを良くするように頑張っているようですね　私の経験では、目標のスコアーを立ててラウンドすると、最後に大たたき等でなかなか目標が達成しません　ラウンドは、例えば誰かにつけてもらい、自分はスコアーを知らずに、　1打1打に集中すると意外とうまくいくかもね　　頑張ってください

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トピ主です

野うさぎ

2005年04月19日 14:41

こんにちは、貴重なアドバイス有難うございました。最近は、練習場でウッド練習に励んでいますが・・・難しい～ですね！ゴルフ３年もしているのに、まるで、初めてクラブを握る感覚で、ウッド５番！さっぱりで、昨日は打ち放題で新記録７００発を３時間で、打ってしまい、手が筋肉痛になってしまいまいた。アプローチの大切さも皆さんに教えていただき、一球一球真剣に練習できるょうになりました。ウッドが使えると、ミスショットがへるんですよね。でも、アイアンの方が打ちやすいのだけど、女性は、ウッドの方が、向いているんでしょうか・・・。これからは暖かくなり、ゴルフが楽しい季節になります、アドバイス頂いた女性ゴルファーの方々（男性ゴルファーの方も）、紫外線対策しながら、ゴルフを楽しみたいですね！たくさんのアドバイス有難うございました。

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