苦しいし、本当に悩んでいます。

初めて発言させて頂きます、大学４年の女です。 私は、最近悩んでいることがあります。やるべきことに手がつかなくなってしまったのです。自分が甘いのではないか、スケジュール管理ができていないのではないかなどいろいろ考え、いろいろ試してみましたが駄目でした。現在、やるべきこと卒論、簿記１級の勉強（会計士目指しているため）、英語の勉強、などです。卒業後は資格取得のための学校に通おうと思っているので就職等は関係ないので心配ありません。 自分の思い当たる節としては、卒論のテーマに父親に関することをテーマにしたのが原因かなと思っています。私は現在、社会心理学専攻で心理学に関連した卒業論文を書かなくてはならないのですが、テーマを考えるに当たって、父親が母親に対して精神的暴力（モラルハラスメント）がひどく自分の中でネックになっていたので、この機会に乗り越えたいと思い、テーマを決めました。指導の先生に自己体験分析をするのであれば、自分の今までの父親に対する考え、気持ちなんでもいいから書き出してみてと言われたので、 書き出してみました。すると書いている最中、自分がいろんなことを思い出し、気分が悪くなったり体調が悪くなったりしました。以前から心理学の授業中に過去のことと関連する内容などのときに吐き気やめまい、手が痙攣、鉛筆が握れなくなったりがありました。今、卒論以外のことはこなせるのですが、卒論を途中までなんとか進め、そこから止まっています。来週は中間発表でまずい状態であることはわかっています。他のテーマを・・とも考えましたが、したいテーマがありません。もう心理学をやることが苦痛です。でも卒業しなければなりません。卒論以外の単位はすべて取得しています。 私はどうしたらこの状態を脱出できますでしょうか。アドバイスをお願いします。日ごろ物事をきちんとやる性格なので、どうすればいいかわかりません。