疲れをとるサプリなど

レス6

（トピ主 1 ）

４０才

2010年09月13日 16:12

話題

４０才になりました。元々やたら頑丈なタイプではないのですが、体力が落ちて疲れやすくなったなあと思います。ウオーキングなどしているんですが、他にいい方法があったら教えてください。サプリや栄養ドリンクなども飲んだことがないんですが、良さそうなのがあったら試したいと思います。

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白魔女

2010年09月13日 18:54

サプリメントはあくまでも補助食品です。疲れを取るには睡眠と食事しかありません。

トピ内ID：8690641721

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絶対パニオン！

まこ

2010年09月14日 10:16

パニオン、いいですよ！アリナミンも良いけど、尿が黄色くなるから、私は少し気になります。パニオンは体の(というか、全ての生物の)エネルギー源であるＡＴＰが入ってます。体が重い時に飲むと本当に楽になるので、とてもありがたい存在です。高いのが難点ですが…。

トピ内ID：5058008736

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梅が

みどり

2010年09月14日 13:01

濃縮された梅丹(めいたん)が私にはあっているようです!! 疲れのたまりかたが違うように感じ、もう1年近く飲んでる子育て中のアラフォーです・・・

トピ内ID：9750374216

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ありますよ

😀

コオリナ

2010年09月14日 14:55

もともと虚弱だった私。その手のドリンク剤は１０代から飲んでいましたね～色々飲み試して手元に残ったのが DHCの「梅エキス」。アミノ酸が私には有効のようで、翌朝の目覚めが違います。梅干を一粒食べるのでもいいです。こちらは元気が出るというより、今日の疲れを持ち越さないリセットの感覚で。それでも朝、力が出ないーという時にはリポDやら、キューピーコーワなどにお世話になっています。

トピ内ID：5161674199

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サプリにもいろんな種類がありますよ

🐤

ぴーちゃん

2010年09月14日 15:37

たとえば、体をさびさせない系、ビタミン類や、こｑ１０、アルファリポ酸とか体をしなびさせない系で、女性ホルモン様物質、成長ホルモン分泌促進物質（アミノ酸系）あと自然界の神秘系で、ローヤルゼリーなどなど自分に何が必要か色々研究してみると面白いし、効果も期待できますよ

トピ内ID：1017424069

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ありがとうございます。

４０才トピ主

2010年09月14日 16:42

誰にでも効く万能サプリって言うのはないんでしょうね。体質によるんでしょうし。でも、あげてくださったのは調べてみたいと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：6341785542

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