食いしん坊の夕飯作り、どうすればいいですか？

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（トピ主 0 ）

😝

食い気

2010年09月28日 13:00

話題

私は、大変な食いしん坊です。お腹がすいた状態で夕飯を作り、夫の帰りを待つのが苦痛でなりません。（夫の帰宅が遅く、それに合わせてご飯を炊くのです）料理中にもチョコなどをつまみ食いしてしまいます… チョコを買わないでおけば、朝食用のスライスチーズに手を出すようになりました。自分でも情けないのですが、どうも我慢が出来ません。こんなの私だけでしょうか？太りそうで怖いです…アドバイス宜しくお願いします。

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先に食べちゃえば？

✨

ほし

2010年09月29日 09:40

全部ではなく、一部ですが。先にちょっと食べておけば、間食しないで旦那様の帰りを待てるのでは？

トピ内ID：8576749691

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太らないものでお腹を満たす

🐤

punda

2010年09月29日 16:48

私も夫に合わせて夕食＆食いしん坊です。仕事から帰ってきて、空腹のまま料理ってキツいですよね。私はゼロカロリーの飲み物やゼリーを食べてしのいでますよ。あとはトコロテンや昆布みたいな低カロリーなものを食べたり。本当は！ビスケットやチョコレートをモリモリ食べたいとこですが、とりあえず上に挙げたようなものでお腹を一時満たすと、なんとな～く我慢できます。でも、味見として食べる量は多めかも…。

トピ内ID：2283491326

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温かい飲み物かスープ

🐤

ぴよたまご

2010年09月29日 21:55

チョコやチーズなど小さいのにカロリーの高いものに手を出さずに、温かい飲み物はいかがですか？ミルクティーとかならチョコひとかけのカロリーで結構お腹に来ると思うのですが。

トピ内ID：9828955154

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空腹のときに料理するのでなく

🍴

大食い女

2010年09月30日 18:59

空腹のときではなく、お腹が満たされてるときに料理するのです。そして、そろそとお腹がすいてきた、でもだんなさんはまだ１、２時間は帰ってこない。というときに、パソコンをつけるのです。そして、小町や動画を見たり、ゲームをやったりすれば、あっと言う間に時間がたちます。ほんとよ。

トピ内ID：3106469914

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わかります！

はなまる

2010年09月30日 18:59

全く同じです！空腹だと作る気も起きないですよね。私は飴を舐めてしのいでいます。それでも我慢が出来ない時は、カロリーが低いのでおせんべいを食べています。食べた時は夕飯のご飯（お米）を減らします。帳尻を合わせているので太らないですみますよ！毎日の食事作りって本当に大変ですよね。お互い無理せずがんばりましょうね。

トピ内ID：4308597332

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