女性に質問

閉経前後からです。 他の同年代と比べて若い！若い！と言われてきたのに、いつの間にか追いついています。

私は、２４歳で子供を産んでからどっと老けたような・・・ しみ、しわ、毛穴など気になりますね～ 今３０歳後半ですが、５年前からヘルニアがひどくなってコンドロイチンやコラーゲンのサプリを飲み始めました。腰痛が少し楽になると、肌までプリプリしてきました！ キティさんは、まだ若いのでサプリは早いかもしれませんが、どうしょうもなくなった時は一度試してみて下さいね。

去年30代に入りました。 去年から肌に限らず肉体が徐々に変化してきました。 私は肌が丈夫なほうなので20代での変化は疲れや野菜不足などの原因がメインでした。 だから今まで肌がおかしくなっても寝たり食事に気をつけることで比較的あっさり解決してたんですね。 それが、30を過ぎてからはよく寝ても食事に気をつけても前のようなレベルまで戻らない・・・。 これに気づいたときは衝撃でした。とはいっても今まで100だったものが90くらいになった感覚ですが。 この先肌が若返ることはない、と思うと自分の一生をあらためて大事にしようと思いました（大げさかな？）。 キティさん、23歳ではまだまだ肌は元気なころですよ。 たぶん一時的な不調だと思いますから栄養や睡眠に気をつけてあげてくださいね。 何をしても効果がないときもありますが、焦らず受け止めて肌の回復力を信じてあげてください。 がんばれー。