友人Aの発言にいちいち落ち込んでしまいます。
Aからしたら“どうってことない一言”でも
深く傷ついてしまうことが多々あるので
“ちょっと今の発言きついよ”と言っても
バカにされてしまい、ますます凹みます。
私はいつも明るいキャラと思われているのですが
一回落ち込んでしまうと、ずっとずっと
引きずってしまう性格で、特に生理前の不安定な時期は
今まで言われた発言達が頭の中にグルグル回り
立ち直れなくなってしまいます。
仲良し4人グループのうちの1人だけの発言が
きつくて、本当はもう一緒にいたくないのですが
「彼女を切る=残りの2人とも離れる」
というのが前提になるので、怖くて切れません。
一人になりたくないなら我慢するべきなんでしょうか?
無意識に人を傷つける人間に有効な言葉はありますか?
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