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寒さ対策を教えてください♪

レス14
(トピ主 0
041
よろこ
話題
昨日から急に冷え込みましたね!
私は寒がりなので、暖房をつけたいのに、
夫はTシャツ短パン…

こんな、寒いのに暖房がつけられない!な方、
どうやって寒さ対策をしてますか?
いろいろ教えてください♪

ちなみに私は、湯たんぽ・腹巻き・夕食に必ずしょうがを入れる(すりおろしを味噌汁に入れると美味しい!)ことを実践してます。

トピ内ID:0792996453

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温度差夫婦です。

041
たろうちゃん
我が家も夫が暑がりなので まだ扇風機が出ています。 でも朝は床暖房というヘンな家です。 寒さ対策としては、足首を温める事です。 足首ピンポイントでレッグウォーマーを付けてます。 私も豚汁におろし生姜は必須です。 あったまりますね~。 生姜紅茶もオススメです。

トピ内ID:9678531999

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寒くなりましたね

041
えのきしめじ
昨日からズボンの下にヒートテックのタイツを履いています。 布団も私はたっぷり羽毛の掛け布団をだしました。 夫はまだ夏掛けの羽毛に夏用のシーツです。 「寒くないの?」と聞いたら、「調度いい」との返事でした。 もっと寒くなったら、私も湯たんぽを出す予定です。 ぬくぬくで幸せですよね。 部屋着も裏地あったかのズボンに、キルティングの羽織り物が定番になります。 後はコタツを出したら完璧です。 そうそう、お風呂に竹搾液を入れると体の温まり方が違う気がします。 トピ主さんの味噌汁に生姜も温まりそうですね! 早速、試してみます。 ぬくぬく生活を楽しみましょうね!

トピ内ID:5371535534

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コタツやホットカーペット

🐧
たるるー
自分だけ、コタツに入ったらどうでしょう。

トピ内ID:2027595978

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首と足首を温める

🐤
あさみ
首にフリースを巻くなどして、あたためると全然違います。タオルでもいいですが、見た目がイマイチだと家族に不評です。足首にもウォーマーを履いて冷やさないようにしています。 あとは、基礎代謝を上げる為に、運動ですね。筋肉つけるといいですよ。

トピ内ID:6502659111

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自家発電

041
うすいさちよ
家の中でスクワット1000回したら温まるよ。

トピ内ID:9277419724

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運動しましょう

041
おばさん
体を動かせばあったまりますよ、 ちょっと寒気がするなと思ったら、ネットの動画と音楽に合わせてラジオを体操をやります そんな時間もないときはちょっとスクワットをしたり、数分空気椅子をするだけでもちがいます

トピ内ID:3418736033

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暖か~い

041
秋は栗だス
100円ショップで購入したモコモコの靴下を履いて過ごしています。その品は(200円)で、膝までの長さでポカポカ暖かいのでこれは使えるなと感激しています。

トピ内ID:2242325122

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エネループの商品

041
原 真希
エネループの腹巻みたいなものを、まちかど情報室でみました。 エネループにはネックウォーマーもあります。

トピ内ID:5986030647

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下着に男性用を 

041
シニア
暖かいですよ~。自分の下着の上に男性用の、腿までくるタイプのを着ると、ほんとに暖かいです。ある日チラシを見てて、あっこれ暖かそうだなと思って、早速買いました。ほんといいです。男性ものは生地が厚めなのでいいですね。 そしてその上に腹巻。冷え性なので何枚でも着ます。その代わり冬物は1サイズ大きいズボンです。

トピ内ID:5610475228

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良かったら参考にしてください

041
おぼろづき
北海道在住です。 昨シーズン、小町で立てたトピ「寒い冬のあったか工夫生活」 http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/1115/276078.htm?o=0&p=0 で沢山のレスを頂き大変参考になりました。 住む場所は違えど参考になるかと思います。 ご覧になってみて下さい。

トピ内ID:2092194038

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私の対策

🐱
もうすぐハロウィーン
いつも足首あたりと首周りが寒いんです。 今年はそれに備えてくしゅくしゅのタートルネック(?)シャツを買おうと思っていることと、レッグウォーマーをしようと思ってます。 ニーハイソックス(単にひざまでくるソックスですが。)は買いました! ジーンズのしたに履くので見えないし、暖かいです。 腹巻いいですね!私もしようかな~?

トピ内ID:7045701075

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一人用のこたつ、便利ですよん♪

左岸
ネットで買いました。布団の中に入れてあんかのように 使っても良い、という優れものです。 こちらは北国ですが、今の季節、ちょこっとストーブを つけるとすぐ暖まって息苦しくなるほど。ですので、室 温が一定になるとこまめに消すようにしています。 でも、足元はすぐひんやりするんですよね。そんなとき 一人用のこたつが大活躍してくれるんです。 ソファに座って足元にこたつ。その上から大きめの毛布 をかけて、編み物したり本を読んだり。 日中、一人でいるときは、これだけで大丈夫です。小さく て片手で持ち運べるので、いつも私と一緒という感じです。 冷えは足元から上がってくるので、室内履きは欠かせません。 暇があれば編んでいます。 今年は他に、両手を入れて着る毛布を買おうかなと思って います。いろいろなメーカーから出ていますよ。 ヌックミイとかスナギーとかグルーニーとか。他にも色々。 どれにしようか迷っています。 あと、やっぱりホッカイロは最強だと思います。

トピ内ID:4173366966

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強度の冷え性のわたしの場合

041
シフォンケーキ
北海道並みの寒い地方に住んでます。 職場でも気楽に暖房が使えず、苦労しましたが、 工夫した点は、 1下着は、タイツやヒート○ックのような暖か素材の 長袖、長ズボン 2靴下も流行りのモコモコのハイソックス 3靴用の使い捨てカイロ 4お尻の下には、レンジで温めるカイロ 5もちろん、毛布の膝かけ 6究極は、よもぎ蒸し温座パット! だから冷え性だと、夏以外は 個人的に暖房費がかかるのです。 生姜紅茶は飲んでる時は、温まる気がします! 生姜のお菓子、生姜糖もありがたい。 冬でも、半そでのTシャツ一枚で過ごせる人 そんな人が羨ましい~!

トピ内ID:9670545748

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一人暮らしの無精者

041
ジャコメッティ
数年前ホットカーペットを買いましたが堕落しました。一昨年コタツを出してみましたがダメ人間になりました。 アレルギーがあるので毛足のある敷物は敷けません。 ということで、スポンジのお風呂マット(でっかく「湯」と書いてあります…)に綿の布でカバーを作ってくるんでます。暖かいんですこれが。 プラス遠赤外線ストーブをじんわりですね。

トピ内ID:9162757021

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