寒さ対策を教えてください♪

レス14

（トピ主 0 ）

よろこ

2010年10月27日 09:11

話題

昨日から急に冷え込みましたね！
私は寒がりなので、暖房をつけたいのに、
夫はＴシャツ短パン…

こんな、寒いのに暖房がつけられない！な方、
どうやって寒さ対策をしてますか？
いろいろ教えてください♪

ちなみに私は、湯たんぽ・腹巻き・夕食に必ずしょうがを入れる(すりおろしを味噌汁に入れると美味しい！)ことを実践してます。

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温度差夫婦です。

たろうちゃん

2010年10月27日 13:01

我が家も夫が暑がりなのでまだ扇風機が出ています。でも朝は床暖房というヘンな家です。寒さ対策としては、足首を温める事です。足首ピンポイントでレッグウォーマーを付けてます。私も豚汁におろし生姜は必須です。あったまりますね～。生姜紅茶もオススメです。

トピ内ID：9678531999

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寒くなりましたね

えのきしめじ

2010年10月27日 13:01

昨日からズボンの下にヒートテックのタイツを履いています。布団も私はたっぷり羽毛の掛け布団をだしました。夫はまだ夏掛けの羽毛に夏用のシーツです。「寒くないの？」と聞いたら、「調度いい」との返事でした。もっと寒くなったら、私も湯たんぽを出す予定です。ぬくぬくで幸せですよね。部屋着も裏地あったかのズボンに、キルティングの羽織り物が定番になります。後はコタツを出したら完璧です。そうそう、お風呂に竹搾液を入れると体の温まり方が違う気がします。トピ主さんの味噌汁に生姜も温まりそうですね！早速、試してみます。ぬくぬく生活を楽しみましょうね！

トピ内ID：5371535534

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コタツやホットカーペット

🐧

たるるー

2010年10月27日 14:31

自分だけ、コタツに入ったらどうでしょう。

トピ内ID：2027595978

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首と足首を温める

🐤

あさみ

2010年10月27日 14:31

首にフリースを巻くなどして、あたためると全然違います。タオルでもいいですが、見た目がイマイチだと家族に不評です。足首にもウォーマーを履いて冷やさないようにしています。あとは、基礎代謝を上げる為に、運動ですね。筋肉つけるといいですよ。

トピ内ID：6502659111

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自家発電

うすいさちよ

2010年10月27日 14:31

家の中でスクワット１０００回したら温まるよ。

トピ内ID：9277419724

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運動しましょう

おばさん

2010年10月27日 14:58

体を動かせばあったまりますよ、ちょっと寒気がするなと思ったら、ネットの動画と音楽に合わせてラジオを体操をやりますそんな時間もないときはちょっとスクワットをしたり、数分空気椅子をするだけでもちがいます

トピ内ID：3418736033

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暖か～い

秋は栗だス

2010年10月27日 16:00

100円ショップで購入したモコモコの靴下を履いて過ごしています。その品は（200円）で、膝までの長さでポカポカ暖かいのでこれは使えるなと感激しています。

トピ内ID：2242325122

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エネループの商品

原　真希

2010年10月27日 18:01

エネループの腹巻みたいなものを、まちかど情報室でみました。エネループにはネックウォーマーもあります。

トピ内ID：5986030647

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下着に男性用を　

シニア

2010年10月29日 11:56

暖かいですよ～。自分の下着の上に男性用の、腿までくるタイプのを着ると、ほんとに暖かいです。ある日チラシを見てて、あっこれ暖かそうだなと思って、早速買いました。ほんといいです。男性ものは生地が厚めなのでいいですね。そしてその上に腹巻。冷え性なので何枚でも着ます。その代わり冬物は１サイズ大きいズボンです。

トピ内ID：5610475228

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良かったら参考にしてください

おぼろづき

2010年10月30日 12:02

北海道在住です。昨シーズン、小町で立てたトピ「寒い冬のあったか工夫生活」 http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/1115/276078.htm?o=0&p=0 で沢山のレスを頂き大変参考になりました。住む場所は違えど参考になるかと思います。ご覧になってみて下さい。

トピ内ID：2092194038

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私の対策

🐱

もうすぐハロウィーン

2010年10月30日 15:08

いつも足首あたりと首周りが寒いんです。今年はそれに備えてくしゅくしゅのタートルネック（？）シャツを買おうと思っていることと、レッグウォーマーをしようと思ってます。ニーハイソックス（単にひざまでくるソックスですが。）は買いました！ジーンズのしたに履くので見えないし、暖かいです。腹巻いいですね！私もしようかな～？

トピ内ID：7045701075

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一人用のこたつ、便利ですよん♪

☂

左岸

2010年10月30日 15:49

ネットで買いました。布団の中に入れてあんかのように使っても良い、という優れものです。こちらは北国ですが、今の季節、ちょこっとストーブをつけるとすぐ暖まって息苦しくなるほど。ですので、室温が一定になるとこまめに消すようにしています。でも、足元はすぐひんやりするんですよね。そんなとき一人用のこたつが大活躍してくれるんです。ソファに座って足元にこたつ。その上から大きめの毛布をかけて、編み物したり本を読んだり。日中、一人でいるときは、これだけで大丈夫です。小さくて片手で持ち運べるので、いつも私と一緒という感じです。冷えは足元から上がってくるので、室内履きは欠かせません。暇があれば編んでいます。今年は他に、両手を入れて着る毛布を買おうかなと思っています。いろいろなメーカーから出ていますよ。ヌックミイとかスナギーとかグルーニーとか。他にも色々。どれにしようか迷っています。あと、やっぱりホッカイロは最強だと思います。

トピ内ID：4173366966

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強度の冷え性のわたしの場合

シフォンケーキ

2010年10月30日 16:52

北海道並みの寒い地方に住んでます。職場でも気楽に暖房が使えず、苦労しましたが、工夫した点は、 1下着は、タイツやヒート○ックのような暖か素材の長袖、長ズボン 2靴下も流行りのモコモコのハイソックス 3靴用の使い捨てカイロ 4お尻の下には、レンジで温めるカイロ 5もちろん、毛布の膝かけ 6究極は、よもぎ蒸し温座パット！だから冷え性だと、夏以外は個人的に暖房費がかかるのです。生姜紅茶は飲んでる時は、温まる気がします！生姜のお菓子、生姜糖もありがたい。冬でも、半そでのTシャツ一枚で過ごせる人そんな人が羨ましい～！

トピ内ID：9670545748

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一人暮らしの無精者

ジャコメッティ

2010年11月03日 10:26

数年前ホットカーペットを買いましたが堕落しました。一昨年コタツを出してみましたがダメ人間になりました。アレルギーがあるので毛足のある敷物は敷けません。ということで、スポンジのお風呂マット（でっかく「湯」と書いてあります…）に綿の布でカバーを作ってくるんでます。暖かいんですこれが。プラス遠赤外線ストーブをじんわりですね。

トピ内ID：9162757021

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