皆さんは何度でスイッチつけますか

今私は無職で遊んでいます。贅沢はできません。 いつもお風呂はシャワーでした。ところが朝起きるときや正座をして立ち上がった時に、痛い、痛いとすぐ行動が出来なくお年寄みたいに、ゆーくりとした動作でしか立ち上がれなくなりました。これは。体がこんなに固くなってはとびっくり。 以後湯船に湯を張りお風呂に入るようになりガス代が心配になってます。 その上運動不足なのか、血の循環が悪いのかすごく寒がりです。 朝今日は何度？。と思い10度以下なら仕方ないよね、と思いながら暖房入れてしまうときもあります。部屋はお日様が当たるのですごく助かっているのですが布団から出た時はやはり寒くて寒くて。本来6時くらいに起きるのが理想でしたが、早く起きるのも考えもので、お日様で部屋が温もりつつあるときに起きる方が暖房つけなくて済むなって思い早く起きるのを見合わせたりします。（最近はもともと早く起きれなくなってますけど。中途覚醒だから） あまり寒い寒いと思いながら用事をするのが苦手です。頭まで痛くなってくるのです。 今年はこれからの冬のために七輪を買ってきて家でストーブ代わりにおこうかなと思ったくらいです。 皆さんは子供さんがいる人は仕方がないでしょうが、特に一人住まいの方は部屋の温度が何度だったら暖房つけますか。 また、何度位までなら我慢できますか。 因みに私は今日は暖房つけてしまいました。何しろ遊んでいるので、暖房をつけたりすると、ちょっと贅沢と思い罪の意識というとオーバーだけど感じます。 よろしくお願いします。