ニキビが・・・

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（トピ主 0 ）

葵

2005年04月05日 01:44

ヘルス

私は高校生なんですが、中学生のころからニキビができ初めて困っているんです。彼氏もいるのですが、ニキビだらけの彼女といるのは恥ずかしいんじゃないかな？って思うことも多々あり・・・皮膚科にいこうと思ったのですが,塾や習い事などで親に金銭的な負担をかけているので、できれば家で、自分で治したいのです。なにかいい処置方法があれば教えてください。まじめに悩んでいます・・・

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今はそういう時

mami

2005年04月08日 13:08

我慢ですよ！嫌だろうけど、そういう時期なんです。私は今３０代。あなたと同じ頃はめっちゃくちゃできてました。ドクダミ茶など飲んではみたものの、そもそも思春期のにきびってホルモンバランスが不安定なんだと思います。なにやってもなおりませんでした。不思議なことに、１８才以降だんだんと減って今では、よく肌が綺麗だとほめられるまでになってます。大事なのは、肌をこすらないこと。たっぷり泡立てた無添加石鹸で優しく洗い、さっぱりタイプの化粧水をたぁっぷりつけること。脂がういてくるようなら、脂取り紙で抑えて、洗顔は、朝晩１回づつの一日計２回まで。化粧に興味があるかもしれませんが、ご法度ですよ。男の子には、恥ずかしいと思うかもしれませんが、男の子は多分あんまり気にしてないはず。

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市販薬

2005年04月08日 13:30

クレアラシルやアクメディカは結構効きますよ。アクメディカは透明タイプなのでお勧めです。

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ほんとにニキビはいやですね。

ニキビ現役三十路

2005年04月08日 14:44

私は現在31歳です、高校生の時からニキビに悩まされ続けています。ニクイですよね、ニキビ！まだ高校生と若いのだから、規則正しい生活（睡眠を充分とる）、食事に気を使う（繊維質の野菜を摂り便通を良くする）、洗顔に気を使う（洗いすぎもよくない）・・・これでだいぶ違うと思うのですが。あとは難しいかもしれませんが気にしすぎないことです、ストレスは良くありません。ニキビを隠そうとして髪が顔にかかってたりしませんか？あといろいろ塗りたくったりするのもNGです。彼と仲良く楽しく過ごしてくださいね、精神の安定はお肌の安定にもつながります！

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私も同じ悩みを抱えてましたよー

私といっしょー

2005年04月08日 15:21

甘いお菓子や脂物、盲点ですがヨーグルトなども控えめにしましょう。ビタミンC、B群が肌に良いビタミンなのでサプリメントかみかんなどのフルーツで。便秘気味でしたら、それを解消しましょう。夜更かしはせず、しっかり眠る。顔に髪の毛が触れないようにする。お風呂はシャワー派でしたら、湯船にきちんとつかるようにします。洗顔は汚れを取ろうと皮膚をゴシゴシこすらず、泡だけを肌に滑らすように洗います。人肌よりぬるめのお湯ですすぎ、最後に水で毛穴をひきしめます。化粧水で保湿は十分に。でも乳液は油分なのでうすーくか、オイルフリーの物を。通販でオルビスという会社の物が安くて、化粧水からニキビ肌用ファンデまであるので、私はそれにずいぶん助けられました。(もちろんお化粧はどうしても！という時以外はしないほうが肌の為です) 肌表面に色々するより、体の内面からを気にしたほうが、私はニキビの治りが良かったです。トピ主さんは若いので治りも早いはずですよ！

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気の持ち方も大切

オレンジ

2005年04月08日 15:52

私もにきびには本当に悩まされました。きれいな肌の子がうらやましくて・・。遊びを断ったこともありました。病院にも行きましたし、市販薬、いろいろなケア用品・・。生活面でも、洗顔や食事の改善、できる限りのことをやりました。でも私の場合は、よくなったり悪くなったりの繰り返しでした。今はインターネットなどでいろいろ調べられる時代。ちょっと調べてみたら、自宅でできるにきび治療のサイトが沢山ありましたよ。自分に合いそうなケアーのサイトをみつけて、試してみるのが一番かな？って思いました。今思うと、にきびにコンプレックスを持って、自分の行動に制限をかけていたことが一番の後悔です。男の子だってきれいな肌の子がいいって、もちろんそうだろうなって思うけど、にきびがある分だけ、他を磨いて男の子にいいなって思われなくちゃ。家族思いの葵さんならできるよ！あと、人前でにきびをいじるのだけは厳禁。周りの人にとってあれが一番不潔で嫌なんです。周囲も気にしてなかったのに、当の本人によって気づかされることになっちゃうんです。悩みすぎずに、でもいろいろ自分なりに頑張ってみてね！

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わかります。

ケリー

2005年04月08日 16:06

私もニキビと格闘すること約２年。ようやく治まりました。私は２６なので、ニキビの原因がトピ主さんと同じではないと思いますが、参考になればと思います。トピ主さんはまだ十代なので、おそらく皮脂過剰によるものだと思います。あとは睡眠不足・偏食・ストレスでしょう。便秘はどうですか？便秘もお肌を荒れさせる大きな原因のひとつですが、元は偏食からくるものです。野菜、果物を摂るといいでしょう。化粧品が合わないということはないですか？お肌に負担のかかるファンデーションはしばらく避けた方がいいと思います。ただし紫外線対策怠らないように。おススメはソフィーナのベリーベリー。ノンオイリーなのでニキビの方にも安心して使えますよ。ファンデーションも日焼け止めも全てノンオイリーです。一度お試しあれ。

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ニキビ・・・あれはイタイですよねっ！(涙）

ぽん

2005年04月08日 17:26

はじめまして、現役高校生のぽんです♪私もニキビには悩まされました(涙）ニキビ対策の洗顔フォームを使っても私の肌に合わなかったりして. 結局今は洗顔フォームと薬局で買ったビタミン剤（ニキビなどに効く）でニキビを何とか防いでいます。またビタミン剤を飲まなくても、ニキビ用の塗り薬などもありますよね！私的にはそれらは効果が大きかったと思います♪一度お試しになってみては？

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ヨーグルトがいいですよ

アフロ

2005年04月08日 17:34

私は30過ぎたおっさんですが、昔からニキビや吹き出物が多くて悩んでました。数年前にヨーグルトがいいというのを聞いて、毎朝食べるようにしたら、1週間くらいで、かなり肌がきれいになりました。今は毎日ではないですが、それでもよく食るようにしてます。ポイントはトクホマークがついたヨーグルトを、朝食後100～200グラム。あとはオリゴ糖やバナナと一緒に食べると、より効果的だと思います。もちろん洗顔などの外的治療も大切ですが、手軽で効果的という点で、ヨーグルトはおすすめです。

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皮膚科

mini

2005年04月08日 19:50

皮膚科なら保険診療なのでそれほど高くないと思いますよ。ニキビは年齢や体質でそれぞれ違うと思うので、一度皮膚科に行ってみてはどうでしょうか？彼氏が嫌じゃないかな、というのも気になると思いますが、何より自分が一番気になりますよね、ニキビはやっかいですが、必ずよくなるものだと思います。あまり考えすぎず、自分にあったスキンケアを探してみるのが一番だと思います。がんばりましょー！私はいま30歳で、最近ニキビが出来てきたので、年齢の違いがありますが、洗顔と保湿に重点を置いて気をつけています。

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皮膚科に行きましょう！

miona

2005年04月09日 01:11

はっきり言って市販の薬買うより、皮膚科の薬の方が安いし・効きますよ。沢山ある市販の薬の中から選ぶより、自分の症状にあった薬をもらう方がいいような…。行ったことないのなら年齢からいって、たぶんイオウローションなんかから始まるんじゃないかと思うのですが確か…１８０円だった気がしますよ。もちろん最初の初診料・診察料もプラスされますけど！私なんか岩石＆油田地帯みたいでしたよ。今はニキビ痕⇒凹凸も比較的少ないのは皮膚科のおかげだと思ってます。自己流で治すと痕残りますぞ…。今も油断すると吹き出物が出来てしまうのですが(ニキビじゃない…涙)無料でもらえる強酸性水をつけて予防してます！ビタミンＢ・Ｃ摂取と規則正しい生活を！親思いの優しいトピ主さんの悩みが早くなくなりますよーに！！

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不潔な証と思います

すべすべ

2005年04月11日 21:57

口呼吸していませんか？口呼吸が鼻呼吸に矯正されると､顔や体の吹き出物､アトピーの症状が改善されます｡鼻呼吸は空気中の雑菌を体内に取り入れない仕組みができています。しかし口呼吸はそのような仕組みを通りません。偏食も原因です。スナック菓子は止めましょう。仮にトピ主さんが口をポカーン開けて口呼吸しているならアホ面に見えますよ。

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病院が近道ですよ。

元ニキビ面

2005年04月13日 12:54

高校生ということでお金をかけずに治そう、という考えは偉いと思います。しかし、ニキビは皮膚科医から見たら、治療を施す対象以外の何ものでもないそうです。私が通った皮膚科では、１回の治療が千円ほどで、週１回通い、１ヶ月で瞬く間に綺麗になりました。エステよりはかなり安いと思います。ただ、皮膚科だったらどこでも治せるわけではないようで、現に最初に行った病院ではほとんどよくなりませんでした。次に友達に勧められて行った個人医院（皮膚科）で、全く違う治療をされて、額を中心に顔全体に広がっていたニキビが消えたのです。よい病院の情報を集めて、一度治療に足を運ばれてはいかがでしょう？ここでもいろんな治療法が集まると思いますが、どれが自分に効くかは試してみないと分かりませんし、一つ一つ試しているうちに、出費がかさんでいく可能性もありますよ。一つだけアドバイスしてあげたいのは、「ノーメイク」を徹底してください、ということです。 10代の肌にメイクはかなりの負担になりますし、ニキビを悪化させる原因になることは間違いないからです。

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やっぱり、皮膚科が一番！

わかる！

2005年04月13日 14:56

私も、十代の頃からすっごくニキビで苦労しています。だから、ご相談者さんの気持ち、よく解ります。ご相談者さんが親にこれ以上、金銭的な負担を掛けたくないから、自宅でって、おっしゃってますけど、色々な洗顔料、化粧水などなど試してると、結局すごくお金がかかるんですよね。皮膚科なら、保険もＯＫだし、何よりも効き目が違う。私は十代の頃、恥ずかしくて皮膚科に行けなくて、結果的に何年もニキビに悩んで、背中なんてニキビあとだらけになっちゃって、背中の開いた服が着れなくなりました。ニ十代になって、やっと皮膚科に行く勇気が出てきて、行ってみたら、処方していただいた飲み薬と塗り薬で、びっくりするぐらい肌がキレイになりました。こんな事なら、早く行っておけば良かったって、本当に思いましたよ。初診料さえ払ってしまえば、後はだいたい数百円だから、皮膚科に試しに行ってみたら？

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同じくニキビで悩み中

とみー

2005年04月13日 15:00

顔にはできないんだけど、背中にいっぱいブツブツできてるので、先週皮膚科に行ってきたトミーです。先生に診てもらいいろいろ教えてもらいました。ニキビには乳製品、豆類は食べてはダメ。乳製品はチーズ、牛乳、ヨーグルト、アイスなどは絶対ダメ。豆類はピーナッツ、アーモンドのたぐいは絶対ダメ。食事は揚げ物はダメ。煮た物か焼いた物の和食が一番いい。おやつにチョコレートは絶対ダメ。と、先生は教えてくれました。なので、食生活を変えるとよくなるそうです。少し時間はかかりますが、これといってすぐ治る特効薬みたいなものはないので、一か月分のビタミン３種類と塗り薬２種類処方してもらいました。皮膚科で診てもらうのに千円くらい、一か月分のビタミンと塗り薬で１５００円しなかったので、そんなに高くはないので皮膚科に行って診てもらうといいですよ。薬局でビタミンかうより、安くだしてもらえるし。

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皮膚科はそんなに高くないですよ

みんみん

2005年04月13日 15:50

２５歳ですがここ数ヶ月アダルトニキビに悩まされていました。薬局で売っている高価なニキビ薬・塗り薬なども試しましたが、やはり一番効果のある治療法は皮膚科での治療です。通院し始めて２週間ですが、劇的にニキビが減りました。私の行ってる医院では健康保険証を使って診察と１ヶ月分の飲み・塗り薬で２７００円です。これくらいなら学生さんのお小遣いでもなんとかなるのではないですか？欲しいお洋服を１枚我慢するとか、お菓子代を削るとか、方法はありますよね。肌がキレイになると気持ちも晴れますし、一緒にキレイなお肌目指してがんばりましょう。

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やっぱお医者かな

専業主婦デビュー

2005年04月14日 12:14

私の場合は、中高生のころはまったくニキビ類はできなくて大人になってからの「オバサン吹き出物」なのですけど、できてしまった吹き出物については、医者でもらう内服薬が一番よく効きます。あとは自分の肌に合ったスキンケアを心掛けるしかないですね。正しい洗顔、正しい化粧水の付け方・・将来のお肌の為にも今のうちから勉強しておくといいと思いますよ。

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洗顔料に気を使ってますか？

jamaiii

2005年04月20日 00:43

皮膚科の薬＋洗顔料を変えてみてください。人それぞれの体質もあると思うのですが、私の場合、洗顔料をcollageと言う物にかえた所、その日から徐々に良くなっていきました。やや値段が高いかもしれませんが、おすすめします。

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