生後7週間目の赤ちゃんの睡眠についてアドバイスをお願いします

トピを開いてくださってありがとうございます。 11月上旬に女の子を出産をしました。慣れないことばかりで右往左往しながらも楽しみながら一生懸命やっています。 ただ、ベットや布団に入れると5分もしないで泣き出してしまいます。背中にセンサーでもついているかのようです。なので、24時間ずーっと抱いている状態です。 夜寝るときも、ラッコ抱きをして私も寝ています。 バウンサーなども試したのですが、せいぜい20分くらいで泣き出してしまいます。タオルできつく包んであげてもだめでした。 ずーっと抱いているせいで腕や手首が痛くてつらいです。トイレやお風呂、食事もままならない感じです。 スリングや抱っこひもも試しましたがあまり好きではないようで、泣き出します。 ありがたいことに夫は協力的なのですが、3日ほど前に腕を怪我してしまい、赤ちゃんを抱くのが難しくなってしまいました。 そこで先輩ママさんたちに質問です。「うちの子も夜はラッコ抱きじゃないと寝なかった」や「私も一日中抱いていた」という方がいらっしゃいましたら、いつ頃から一人で寝るようになったのか。また、こんなことをしたら布団やベットで寝てくれるようになった。などの体験談がありましたら教えていただけますでしょうか？ 頭では20歳になってもこんな状態で寝るわけではないとわかっているのですが、やはり睡眠があまり取れないのはつらいです。どうぞよろしくお願いします。