太ってしまった自分に、渇を入れてください！！

30代、共働き主婦です。子供はいません。 結婚前にした病気の治療が原因ではありますが、結果として太ってしまいました。夫と出会った当時は58キロです。 治療を言い訳にしたくありません。 勿論、水泳をはじめとして禁止されている事柄が少なくありません。 倒れる前も痩せていることはなかったけれども、自分の体型が嫌いではなかったんです。（158cm/50キロ前後、95・60・90くらい） 現状は65キロ前後、98・68・96くらい。 上着はバストにあわせて11号～13号、パンツやスカートは9号サイズです（補正下着の効果です。）体脂肪は23～26％。骨太で筋肉質です。 事実、腹筋運動などは50回くらいは平然とこなせます。背筋と腕の力は極端にありませんが。（腕立て伏せは1回もできません） 運動に制限がかかるため、こまめに歩く、wiiや通販器具などを利用してヨガや筋トレ、有酸素運動をしています。 食事も間食はもともとしない上、1日の摂取カロリーは1000cal未満、野菜中心、ほとんど炭水化物はとりません。 食べないことから、消費カロリーも抑えてしまっている悪循環も感じます。 夫と食事をする週末は、量を加減しながら通常の食事も摂取しています。 それでも体重が減りません。。 飲むものは、体を温めるためしょうが汁、飽きたら甘酒（酒かすから作っていますが、これはカロリー高めかも。。）、白湯。 治療を言い訳にして「できない理由」を増やすのではなく、「できること」を探して実行したいと考えます。 痩せるための危機感が欲しいのです。 自分でコントロールするものですが、現状出来ていません。 どんな改善点、感想でもかまいません。 甘えている部分も少なくないと思います。 太った妻と出かけたくない‥等でもいいです。 よろしくお願いします。