皆さんなら、どのくらい貯金出来ますか？

３０代前半夫婦、小学１年生の子供の３人家族です。小町は主婦の方が多いようなので、教えていただきたく、トピを立てさせていただきました。我が家の家計状況から、「この収入なら私なら毎月いくら貯金出来る」というのを教えて頂きたいんです。
まず収入です。(手取り)

夫：280000円
私：100000円

固定支出
家賃：70000円 学童：10000円
保険：10000円 夫小遣い：50000円
子供習い事：8000円 ローン：20000円

あとは光熱費、食費、雑費、通信費ですが、この光熱費などを、皆さんなら、いくらくらいに設定して、いくら貯金しますか？
外食は食費に入れてください。

よろしくお願いいたします。