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最近無意識におならが出て困るんです。

レス1
(トピ主 0
😨
momo
ヘルス
40チョイ過ぎの女性です。 最近、家の中ならともかく、無意識にふっとおならが出て困ります。 周りがたぶん匂いで迷惑してると思うんです。 便秘は全くしてません。 何かやっぱり体に異常があるのか、生活習慣に問題があるのか、病院に相談したほうがいいんでしょうか?

トピ内ID:7582618938

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筋肉がゆるんでるだけです

041
toto
その辺の(肛門周り)筋肉が弱まってきているのでしょう。 気をつけないと、尿漏れ等もおこりますよ。 おならをするつもりがなくても、急に大笑いしたら 一緒におならが・・・なんてことも・・・。 職場でそれって 恥ずかしいですから 今から肛門周りの筋肉を引き締める運動、始めたほうがいいかと。 結構 簡単にできるし、座っているときでも 口をすぼめるみたいにキュッと力を入れたり抜いたりする運動だけで かわってきます。

トピ内ID:8772832649

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