身長・体重について

夫が170cmで61kgですが、痩せても太ってもいなくて 普通に見えます。 ですので、トピ主さんの数字はややぽっちゃり（筋肉はあまりないとのことなので）だと思います。

体重÷身長÷身長＝BMIで、年齢・性別にもよるようですが、２２が理想的だそうです。 19.9～24.1が標準とのこと。 主さんの場合は・・・ 65÷1.71÷1.71＝約22.2 ですから理想的なのでは？ ただし、体脂肪率にもよるでしょう。

多分、「ぜんぜん太ってないですよ～」か「体重よりも見た目が大事です」って返答が多いかもしれませんが。 数字で言うなら『ちょいポチャ』ってくらいかな？と私は思います。 気になるなら、60、61kgくらいまで落とせばキレイな体型になれると思います。 落とす体重が少ないこと、男性ということを考えて、ダイエットをするなら食事制限より運動で筋肉をつけるのがいいと思います。

私の夫は、身長170センチで、体重65キロなので、トピ主さんとほぼ同じです。 夫は、交際時から結婚して…10年くらい経ちますが、本人によると「体重は増減１キロ未満」らしいです。 でも、どう見ても、10年前より今の方が肥って見えるんです。 原因は、お腹周りの肉！ 昔はスポーツもしていて、腹筋も見えていたのに、 今では、ベルトの上にお腹を載せている状態です。 鏡に映してみて、胸よりお腹が前に出ていなければ、OK。 お腹を引っ込められるのなら、まだ大丈夫。 引っ込めたつもりでも飛び出しているようなら、他人からは「肥ってる」と見られていると思います。