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身長・体重について

レス4
(トピ主 0
😑
ZOO
ヘルス
男性で身長171cm、体重64~65kgは太っていますか?
筋肉はそんなにない方です。

トピ内ID:4975321740

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少しぽっちゃり

🙂
やたろう
夫が170cmで61kgですが、痩せても太ってもいなくて 普通に見えます。 ですので、トピ主さんの数字はややぽっちゃり(筋肉はあまりないとのことなので)だと思います。

トピ内ID:4314520471

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BMI(肥満度)

041
Bob
体重÷身長÷身長=BMIで、年齢・性別にもよるようですが、22が理想的だそうです。 19.9~24.1が標準とのこと。 主さんの場合は・・・ 65÷1.71÷1.71=約22.2 ですから理想的なのでは? ただし、体脂肪率にもよるでしょう。

トピ内ID:8875849347

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ちょっとだけ

041
みみ
多分、「ぜんぜん太ってないですよ~」か「体重よりも見た目が大事です」って返答が多いかもしれませんが。 数字で言うなら『ちょいポチャ』ってくらいかな?と私は思います。 気になるなら、60、61kgくらいまで落とせばキレイな体型になれると思います。 落とす体重が少ないこと、男性ということを考えて、ダイエットをするなら食事制限より運動で筋肉をつけるのがいいと思います。

トピ内ID:7226425520

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お腹周りは?

041
ともママ
私の夫は、身長170センチで、体重65キロなので、トピ主さんとほぼ同じです。 夫は、交際時から結婚して…10年くらい経ちますが、本人によると「体重は増減1キロ未満」らしいです。 でも、どう見ても、10年前より今の方が肥って見えるんです。 原因は、お腹周りの肉! 昔はスポーツもしていて、腹筋も見えていたのに、 今では、ベルトの上にお腹を載せている状態です。 鏡に映してみて、胸よりお腹が前に出ていなければ、OK。 お腹を引っ込められるのなら、まだ大丈夫。 引っ込めたつもりでも飛び出しているようなら、他人からは「肥ってる」と見られていると思います。

トピ内ID:9323867676

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