私は20歳の会社員女性です。
今年成人式を迎えたのですが、同級生に笑いながら太ったと指摘され、冗談だとはわかっていても気になってしまい、
最近は食べても30分以内にトイレに駆け込んで吐いてしまいます。
中学生の頃は運動部に入っており、ハードな練習等こなしていたため
とても細かったのですが、引退してからは運動量が減ったのに今までどおり食べていたら体重が増えてしまいました。
高校に入学してからはダイエットしたりして少しですが痩せました。
でもまだ一般的にはぽっちゃり体系です。
今は身長163cm、体重55~58キロを行ったりきたりです。
普段は7~9センチヒールを履いているため、あまり太っているようには見えないみたいですが
同級生の一言で「私は太っている」と頭にインプットされてしまい、
食べること・カロリーが怖くなってきています。
今の食生活は
朝:ぬき 昼:一段の小さめお弁当 夜:抜き ですが、
夜は家族の残りのおかずなどがテーブルに残っていて、それをつまんだりするときもあります。
しかしたまにですが、一口食べてしまうと
何かスイッチが入ったかのようにご飯を3杯食べたり
チョコレートのファミリーパックを丸々食べてしまったりしてしまい、
罪悪感にさいなまれて吐いてしまいます。
最近では、パン1つでもお昼のお弁当でも
食べてしまったという罪悪感からすぐに吐きたくなってしまい
吐いてしまいます。
私は摂食障害なのでしょうか・・・
心療内科等へ行ったほうがいいのでしょうか?
どうかご意見をお願い致します。
長文、乱文すみません。
読んでいただきありがとうございました。
トピ内ID:8551993414