異常にお腹がすいて困ります。

身長１５０センチ体重５２キロの小太りです。
一ヶ月１キロずつ落として最終的には４２キロ（一番心地よかった
時の体重です。）にしたいと思っています。約一年で１０キロくらい
という感じで。

出産後、徐々に体重が増えていき、体重そのものより下っ腹の
肉がかなりついた気がします。子供は腹から出て行ったのに
まだ妊娠しているような．．．。

食事はバカ程食べるわけでもなく、運動も２日に一回程度ですが
できる範囲でやっています。（ここ一ヶ月の体重はほとんど
変動がありませんが）

しかし、朝ご飯の後、それから昼食後、食べた後なのに
なんか摘みたい欲求がもの凄くてやはり２日に１回程、
誘惑に負けてスナックを食べてしまったりして後から
後悔します。その欲求に負けた後、ホントに自分という人間が
情けなくなります。

どうして食べてすぐにお腹が空くのか。（食事は普通の量を食べて
います。少なすぎず、多すぎず）とても疑問です。

甘いものは別腹といいますが、まさにそんな感じです。
甘いものばかりじゃなくて、しょっぱいスナックとかも
欲しくなってしまいます。手元に何もなければ下手すると
自分でかんたんなケーキを焼く程です。食べてから

私はバカか？と思います。

この（何か甘いものかしょっぱいものが食べたい！！！）という
飢餓感をどうしたらなくす事ができるでしょうか？