失敗すると何もできなくなります

レス8

（トピ主 2 ）

さや

2011年02月23日 11:36

ヘルス

失敗や、ショックな出来事などがあると仕事が一切手につかなくなります。

右手はマウスを持ち、左手はキーボードに添えたまま、世界が止まったような感覚になるのです。
頭の中は真っ白で何も考えられず、息をすることも忘れます。
普段なるべく定時で帰るよう心がけているのですが、
そのようなことがあると仕事が終わらず3,4時間の残業をするハメになったりします。

まわりからすればどうでもいいようなことで深く思い悩んでしまいます。
数日は同じことで毎日気にしてしまい、また失敗を繰り返す悪循環…
次は失敗しないように…と、すごく慎重に行動するのですが、やはりダメでした。
自分がとても情けないです。

毎日何かしら失敗するのです。
外に出るのが怖くて休日は家に引きこもっています。

思考回路も驚くほどネガティブです。
「さやさんも○○さんと同じ、こんな仕事できるの？すごいね！」という褒め言葉も
○○さんはできそうだけど、私だとこの仕事ができなさそうな人間に見えていたってことなのかな…
という風にとらえます。

どうすれば失敗しなくなるのでしょうか？
また、何もかもマイナス方向に考えてしまうネガティブ性格はどうやって直したらよいのでしょうか。。

トピ内ID：9635974521

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数8

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

私も打たれ弱い

🐱

もよこ

2011年02月23日 16:29

アドバイスじゃなくてすみません。トピ主さんの気持ち、痛いほどわかります。私は極度に打たれ弱いんです。切り替えが下手です。週末の帰り際にひっかかることがあると週明けまでずっと持ち越して悩んでしまいます。少し注意されただけで、会社にとっていらない人間なのかも・・と考えてしまいます。

トピ内ID：4755412420

...本文を表示

失敗しない方法

🎶

らい麦

2011年02月23日 16:29

私のやり方は０～９歳までの経験を１０代に活かす、１０代の経験を２０代に活かす、２０代の経験を３０代に活かす…　　です。１５～３０歳くらいまでが一番キツかったかな？　３５歳までにガンガン失敗しまくっていたら、４０歳過ぎてからと～っても楽チンです!! もちろん、現在進行中の経験は５０代で活かすつもりですよ。

トピ内ID：8320243488

...本文を表示

答えになってないかもしれないけど…

🐱

眠り姫

2011年02月23日 16:29

私もトピ主さんみたいに…真っ白になっちゃいますよ。ネガティブな思考能力なるときも多々あり。性格なんだろうけど、繊細なんだよね…。強気や鈍感な人よりトピ主さんみたいな人…好きです。

トピ内ID：3582072460

...本文を表示

ウザい

🐷

ュゥ

2011年02月23日 17:56

私は大バカがつくほどのポジティブです。泣きたくなるほどの失敗もします。でもそれはそれ！と切り替えるのも得意です。ネガティブな考えをする人が近くにいると本当に鬱陶しいんですよ。こっちまで陰気がうつっちゃう！ってね。だって自分の気の持ちようだけでしょ。そういう人に限って自意識過剰で皆が自分の一挙手一投足を見張ってるような気分になったりしてさ。誰も他人のことそんなに気にしないってのが分からないんだよね。新人時代、それこそ毎日のように怒られました。自分の失敗に頭がボーっとして別世界にいっちゃったように右手マウス・左手キーボードで固まっちゃう時もありましたよ。でも、それが何？って感じじゃない？そんなこと誰にだってあるでしょ。(落ち込み方は違えど) 自分だけ特別じゃないんだからさ。怒られまくってた頃さ上司に言われたことがあったよ。「どんなに怒られても泣きそうになっても突き進む根性がいいとこだ」って。突き進むんだよ！立ち止まっていいのは仕事ができる余裕がある人だけ。

トピ内ID：7420576794

...本文を表示

それがどうした

楽観者

2011年02月24日 10:17

失敗しても命にかかわる事じゃなければ別にいいんじゃないかなぁ。と、私自身にも言い聞かせ日々失敗に上手にお付き合いしてます。

トピ内ID：7264212021

...本文を表示

トピ主です。

さやトピ主

2011年02月24日 14:53

レスありがとうございます。もよこさん> ほんの些細な事で極端に落ち込んで、バカみたいって思っちゃいますよね。私も切り替えが下手です。細かいこと気にしない！っていう、おおらかな性格の人がとても羨ましいです。らい麦さん> 時間が解決してくれる時もあるかもしれないですね。私はまだ20代なので、これから色々経験して、その失敗を次に活かせるようになりたいです。眠り姫さん> 育った環境にもよると思いますが、物心ついたときから根付いた性格を直すのはやはり難しいでしょうかね… こんな私の気持ちでも理解してくださる方がいて、ホッとしました。ありがとうございます。ュゥさん> やっぱり鬱陶しいと思われますよね。。私もュゥさんみたいに、明るくて素敵な女性になって昔の（今の私の）ネガティブな性格を鬱陶しい！あの時の自分なんだったんだろうって笑い飛ばせるようになりたいです。

トピ内ID：9635974521

...本文を表示

ネガティブをやめました

🐤

fuji

2011年02月26日 18:00

最近本気でネガティブをやめることにしましたきっかけはザ・シークレットという本です未来は現在の自分の考える方向に進んでいくというような内容なのですがそういわれるとネガティブに考えるのが損だと思うようになりなるべくポジティブに考えるように今努力している最中です人生は冒険だと思うようになり過去のことも冒険の一部にあったことだと思うようになりました＞私だとこの仕事ができなさそうな人間に見えていたってことなのかな私も似たようなこと思いますよでもまあ褒められたからいいかと思いなおします最近努力していることはネガティブな思考が出たときに意識的にポジティブに言葉を変えることにしています落ち込んだことがあったときでも手だけは動かしているといいですよ目の前のことをこなしている人は未来に進んでいる人だとテレビで言っていましたただ落ち込みがひどくて動けないときはノートなどに落ち込んでいる内容を書き留めて時間がたってから思考の整理をするといいですよ自分がこうやって言えばよかったとか今度同じ場面に遭遇したときに違う対処ができるようにすると良いです

トピ内ID：0983958740

...本文を表示

トピ主です。2

さやトピ主

2011年02月28日 17:10

レスありがとうございます。楽観者さん> 命に関わるようなこと…そうですね。人生が大きく変わってしまった出来事はありましたが、こうやって生きていられることに感謝をしないとですよね。 fujiさん> > ネガティブな思考が出たときに意識的にポジティブに言葉を変える難しいかもしれませんが、ポジティブな性格になるには、まずネガティブな考えを無くすところからですよね。ノートに書き留めるのもいいですね！失敗を次に活かそうと頭の中で考えるだけでした。努力してみます。

トピ内ID：9635974521

...本文を表示