仕事と自分の時間について

家と職場の往復の毎日です！ 休日出勤もたびたびで「一体なんのために働いてるんだろう～(泣)」なんて考えてしまいます。自分の時間がないってものすごくストレスですよね。 私は、忙しくてイライラした時は真っ直ぐ家に帰らずに寄り道して気をまぎらわせてから帰宅するようにしています(30分位) 家に帰ってもすぐ寝る時間になっちゃうし、今日もまたやりたいことが出来なかった～！！って落ち込んでしまうから。 で、寄り道する場所は実はカラオケなんですが(笑)歌うってすごくストレス発散になりますよ。 忙しければ忙しいほど私は行きたくなります。そしてスッキリ。 カラオケじゃなくても「今日は、仕事のほかにコレもやったぞ！」という何かを見つけてみてはどうでしょうか。 ひとりで気軽に出来てなおかつ楽しめる何かをいくつか知っているとかなり心強いですよ。 しかしトピ主さんかなり疲れてるみたいだね。 あまり無理せずに…と言っても仕事はしなくちゃならないんだから、うまく付き合っていきましょう。お互いに！

休日はちゃんとありますか？ 仕事の内容や職場の人間関係にも満足していても、忙しいと人間ってストレスたまるものなんですね・・・ 辞めたくないのなら、大きく考えて、こうはどうでしょう。 仕事って、自分の為に働いているのだから、仕事している時間って、ある意味、自分の時間。 強引ですが、そう考えることが出来たなら、仕事を楽しめるくらいになってみては。 あと、とりづらいかなぁ～。有給。 使ってみてください。気分転換できます。

私も1日のスケジュールを決めても（当日に頼まれる仕事が多いので）その通りに進むことがなく、自分のノルマをこなすために残業は欠かせません。 仕事帰りに約束するなんてとんでもないです。 幸いなことに休日出勤は月に1回あるかないかです。 最初のうちは会社帰りに友達と会ったり、映画見たり、習い事したいと思っていましたが、どう考えても無理なのでそれはあきらめました。 平日はきちんと仕事をこなし、週末は思いっきり好きなことをするようにしています。 疲れていたらずっと寝ててもよし、家でのんびりするのもよし、一人で買い物、友達と食事、趣味・・・ 独身で一人暮らしだからできるのだと思いますが、自分のためだけに時間を使っています。 自分の中でメリハリをつけるようにすると、意外となんとかなるものです。