適応障害と診断されたが・・

４月から新しい職場になり、引越をしました。
朝とても辛い日が続き、人と関わる事も辛く、
仕事を辞めたいと感じるようになりました。

心療内科に行くことにためらいはありましたが、心療内科を受診しました。

結果は、適応障害と診断されました。
薬などで不安な気持ちが抑えられると聞いたことがあったので、
薬が処方されればそれに頼りたいと思っていたのですが、
無理してでもなんとか仕事に行けている、
睡眠障害などが無いということで処方されませんでした。


周りの人やカウンセラーに相談しなさいとか、
診断書をとって休みますか？、
仕事が嫌で仕方ないなら、退職することを管理職に相談するしかないです
としか言われず、とてもガッカリしました。

周りに相談したところで自分の憂鬱感や不安感が全然解決せず、
毎日辛いから病院受診したのに・・


途中で悲しくなって泣きながら診察を受けてしまったので
私の診療での話がうまく伝わらなかったのかも知れませんが・・・



適応障害の治療はよっぽどでないと薬は処方されず、
解決策もこんなものなのでしょうか・・・