子供1歳、共働き家庭の家事分担

アラフォーの兼業主婦です。 子供が1歳になり、この4月から保育園に預け職場復帰しました。 夫は同じ年です。 夫の仕事は夜勤で、夜7時前に家を出、朝6時（早いときは3時半）頃に帰宅します。 私は朝9時から夕方4時半まで毎日仕事に行っています。 子供さんのいる共働きのご家庭では、家事の分担をどのようにしているのでしょうか？ うちは、夫がするのは、保育園のお迎えのみです。 私が家事をするのが当たり前と思っています。 私は毎日6時前に帰宅し、キッチンに直行して子供と主人の夕食の準備をします。その間に主人がお迎えに行ってくれます。 帰宅した子供にご飯を食べさせ、お風呂を洗い、子供をお風呂に入れ、食事の片づけをし、子供を寝かしつけ、洗濯、翌日のご飯を作ります。 私の食事は、食器の片付けをしながら立ったまま3分くらいで済ませます。 朝は5時半に起き、食事の準備、子供の保育園の支度、お着替え、掃除、保育園の見送り・・・と一日中忙しい毎日です。 子供は1歳2か月で、保育園から帰ってきた時は甘えてきて、ずっと抱っこをせがまれますし、まだまだ手がかかります。 主人は子供をかわいがってくれますが、 私がしんどいから家事を分担してと頼んでも、 夜勤でしんどいからできないと言います。 でも、朝遅くても6時には帰宅してますし、 7時半ころには私と子供が家を出るので その後10時間は一人の時間です。 睡眠も十分とれてるはずです。 主人は、食べっぱなし、脱ぎっぱなし、ゴミもその辺にポイって 捨ててます。何度注意しても改善されません、 私は毎日毎日忙しすぎて、イライラしてしまいます。