朝早く、帰りが遅い兼業主婦。家事をスマートにこなしたい！

30代の兼業主婦です。 主人と子供3人（中1、小5、2歳児）の核家族です。 3月までは、月5回の夜勤、休日は月8回。 不定休で平日の休日もあったので、夜勤入り・明けの昼間や、平日の休みが数日ごとにあり、家事を溜めずにこなせる余裕がありました。 しかし、4月に異動となり、夜勤なし、カレンダー通りの出勤となったため、昼間家にいる時間がグンと減り、家事に使う時間をうまく捻出できません。 月～金（土）毎日、しかも朝早くから夕方遅くまで働いている主婦の方、またはそれ以上にハードな仕事をしている方、どんな生活をしていますか？ どんなことでも結構ですので、アドバイスいただけるとありがたいです。 また、忙しくてもスマートに家事をこなすためのコツやアイデア等も是非教えて下さい。 ●5時 起床、洗濯、お弁当作り、朝食準備、身支度。前夜に干した洗濯物や乾燥したタオルの片付け。 ●6時 家族起床。朝食、2歳児の身支度、洗濯物干し、お弁当の準備、夕食の下ごしらえなどバタバタ。 ●7時 家族全員ほぼ同時に家を出る。車で主人を駅へ、2歳児を保育園に送ったあと出勤。 ●17時 終業。定時では帰れず退社は18時頃。そのまま保育園へお迎え。 ●18時半 帰宅。夕食準備。 ●19時～半 夕食 ●20時～半 夕食の後片付け、主人は2歳児とお風呂。 ●21時 2歳児を寝かせる。 ●22時 朝干した洗濯物を片付けつつ、夜の洗濯。洗濯物干し。タオルを洗濯＆乾燥（1日おき）。 ●23時 入浴 ●0時～半 部屋の片づけ、就寝 以上が一日の流れです。 よろしくお願い致します。