基礎体温見てください。排卵日と生理予定日がわかりません。

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（トピ主 0 ）

✨

yumeko

2011年06月11日 16:08

子供

基礎体温見てください。
排卵と生理来る日が基礎体温つけることでわかるとあったので
つけてみたのですが、体温が安定していないので
わかりません。

ちなみにルナルナでの生理予定日は6/18です。

いつが排卵日かも、生理予定日かもわかりません。
どうか無知なわたしに教えてください・・・

5/19 36.38（生理6日目）
5/20 36.60（生理7日目）
5/21 36.31
5/22 36.52
5/23 36.42
5/24 36.11
5/25 36.42
5/26 36.34
5/27 36.45
5/28 36.00
5/29 36.37
5/30 36.53
5/31 36.24
6/1 36.61
6/2 36.69
6/3 36.27
6/4 36.68
6/5 36.44
6/6 36.71
6/7 36.78
6/8 36.52
6/9 37.12
6/10 36.71
6/11 36.72

トピ内ID：3089331310

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私も使ってます。

🐤

2011年06月11日 18:44

排卵日は生理の14日まえに起きてるという考えがわたしの中にはありますが・・一番高いのは 6/9 ですね。もし、それが排卵日としてプラス14日で生理となりますがルナルナの予想だと6/18ですね・・そうなると、そこから14日まえが排卵日ってことになりますが・・確かに分かりにくいですね。毎回ルナルナの予定日にぴったしとか 1日ぐらい多少ズレルくらいにくるなら排卵はきてるかもしれませんが・・ (生理予定日、引くの14日で排卵日。) 生理の予定日が凄くバラバラだと生理がきていても排卵されてない可能もなくはないですし、逆に生理が安定せずとも排卵されてる可能もあるかなと。すいませんお役に立てず。

トピ内ID：7523181933

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心配なら迷わず

むぅ

2011年06月11日 20:00

一度産婦人科へかかることをおすすめします。手描きの基礎体温表（市販されてます）に書いてありますが、基礎体温をつけて高温層と低温層の二層に分かれてなければ少なくとも普通ではないと考えられます。ただし、それは単に排卵が起きていないorうまくいっていないだけなのか、それ以外に原因があるか、様子見で大丈夫なものなのかどうかは素人にはわかりません。それに年齢や普段の生活習慣、生活リズム、環境にも左右されると思います。つまり個人差があるうえに判断要素が複雑なので、いろいろな患者を診て多くのパターンを知り、専門知識が豊富なお医者様に診てもらうのが一番手っ取り早いと思います。年齢にもよりますが、単になんでかな？という程度なら様子見でいいかもしれませんが、将来子供が欲しい、絶対避妊したいから排卵日が知りたい、というのであれば三周期分ぐらいの記録を持参してお医者様にかかったほうがいいと思います。

トピ内ID：3059272787

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きちんと計っているなら…

🐧

バランス

2011年06月11日 20:00

この体温じゃ、排卵してないんじゃないですか？

トピ内ID：6506914897

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グラフにしたらみやすい

😀

2011年06月11日 21:14

のですが、典型的な基礎体温のパターンでは、ないようです。一番体温が低い日が排卵日となります。それを堺に、高温期になります。３週間以上高温期が続くと妊娠の可能性が高まります。生理が始まると、体温が下がります。ほんとうに排卵があっての生理なのか？３ヶ月ほど計って、お医者様からこのグラフを見ていただきましょう。

トピ内ID：7439672912

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うーん

白檀

2011年06月12日 10:54

起きてすぐ動かずに寝たまま計ってますか？毎日同じ時間に計ってますか？ちゃんと計っててこの体温だと問題があるかもしれません。排卵してない可能性があります。だいたい排卵日を境に、体温があがり、生理が来る頃にさがります。低温と高温の差は０．３度以上あることが望ましいようです。ほとんど差がなかったり、高温期が安定してないとすると黄体機能不全も考えられます。私多嚢胞性卵巣なんですが、体温が低温と高温とわかれてなかったりバラバラな時が多かったです。生理不順ではありませんか？このまま３ヶ月くらい計ってグラフにし、二層にわかれてないようでしたら病院へ行く事をおすすめします。

トピ内ID：6218566432

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月替わりくらいが排卵では？

🐱

はーこ

2011年06月12日 11:32

確かに、今の数値だけだと、グラフにしてもガタガタで見づらいですけど…。 5月中は36度台の前半がほとんど。 6月は1日の36.61度をきっかけに、下がる日はあっても全般的に36度台の後半。ということは、だいたい5月中が低温期、6月の今が高温期っぽいかと。前後の日だけと見比べるのでなく、大きく範囲でみると見やすいかも。排卵は高温に切り替わる前後とされてるので、月の変わり目くらいでは？次の生理は、最近の周期が分かりませんが、30日よりちょっと長めな感じでも、6月の真ん中よりやや後ろぐらいで来るんじゃないですかね？私も引っ越しやらでバタバタしてたら周期が狂ってしまい、4月の半ばからつけ始めました。まだ2カ月弱ですが、印象として、低温期でもちょっとした刺激（寝不足とか）で体温はハネ上がります。逆に高温期に下がることは少ないかな、と。基礎体温つけ始めは「つけなきゃ！」がプレッシャーで安定しないともききますしね。私はL-lifeというPCサイトを使ってますが、折れ線だけじゃなく、前後の日との平均をとった補助線があるので見やすいですよ～。

トピ内ID：2951439795

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私の予測

元不妊ママ

2011年06月12日 12:25

あくまで私が見た予測ですが‥ 5/31の18日目が排卵日。なので、あと3日程で生理がくるのではないでしょうか？

トピ内ID：1127211414

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ばらつきのあるデータの見方

MMMM

2011年06月12日 18:58

基礎体温表については全くわかりませんが、一般論としてばらつきのあるデータの見方を示します。ばらつきのあるデータをグラフにして、その真ん中あたりを通る直線や曲線を引いて傾向を出します。このデータですと、最初は下降傾向、後半は上昇傾向が見られます。そこで、下降傾向を示す範囲、大体5/29頃までを取り出して、真ん中を通る直線を適当に引きます。後半は5/26頃からのデータからこれも真ん中を通る上昇する直線を適宜引きます。この2つの直線が交わったあたりが何ならの変化が起きた時点と判断できます。ここでは5/28頃と見えます。

トピ内ID：8817899693

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5/31?

2011年06月12日 18:58

気になるならば基礎体温表を持って病院に行ってはどうでしょう？さて、素人の見た所では、5月31日頃が排卵日では？ 6月に入ってから基本的には36度代後半の体温が続き、5月中は36度代前半ですからね。

トピ内ID：3512959779

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アテにならない

きんぴら

2011年06月13日 11:15

水をさすようで申し訳ないですが、基礎体温はあまりアテにならないと思います。毎日同じ生活、同じ時間に起きる人はいいですが、そうでないと難しいでしょう。私は朝が弱く、２度寝したり、最初に目が覚めてから起き上がるまで３０分はかかるので、スッキリ目が覚めた日と、そうでない日では体温が全然違ってました。おりものをチェックする方が確実でしたよ。下２人はそれで妊娠しました。一人目の時は基礎体温つけてましたが、グラフ上では高温期に入ってからのタイミングで妊娠しましたし。

トピ内ID：1119200488

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こういうときは病院へ行きましょう

🎂

momo

2011年06月13日 21:09

素人目線で思いこんではいけないですよまずは体温表をもって病院へ行きましょう一般に言われているんですが排卵していない可能性がありますそれをはっきりさせるためにも病院へ行きましょう

トピ内ID：4698015193

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無排卵の可能性

長男妻

2011年06月14日 16:53

幾人かの方がご指摘されていますが、体温推移を見る限り今回は無排卵の可能性があると思います。基本的に月経開始前に体温は低温期に入ります。その後、排卵日の前後一日～二日に最低体温を記録し、そこから高温期に入ります。【妊娠陰性の場合】次の月経開始前三日～五日で体温は下がってきます。【妊娠陽性の場合】体温は下降せず高温期が持続します。排卵日＝最低体温日、と思われている方もいらっしゃいますが、最低体温日の前後一日二日のどこで排卵するかは未定です。トピ主さんがお使いの体温計は予測(３分)計ですか実測(５分)計ですか？予測計よりも実測計が正確です。朝起きて、起き上がらずに蒲団の中で静かに測ってください。起床時間は大きく狂わなければ定時でなくても大丈夫です。と、まぁ・・・レディースクリニック医師の受け売りですけどね。ま、１～２周期分の基礎体温表を紙ベースにして、それを持って病院に行ってみてはどうですか？

トピ内ID：5397567278

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是非病院へ

すい

2011年06月14日 18:32

そんなに高くないので病院行ってみてください

トピ内ID：7098820756

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無排卵かな？

🐤

カルピス

2011年06月15日 12:59

無排卵じゃないかな？その体温表を持って病院へ行かれたらいいと思いますよ。

トピ内ID：8203099230

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この体温ではわかりません。

メイ

2011年06月15日 23:20

記載されてる体温をグラフにしてみたんですが、この体温は正常値ではありません。・毎日同じ時間に・最低1時間半以上ベッドで安静（睡眠）後・ベッドの中で安静のまま・婦人体温計で測りましたか？上記の条件で計測されているとしたら、トピ主さまは排卵障害の疑いがありますので、婦人科受診をオススメします。ところで、・高温期の前の一番体温が低い日が排卵日・排卵日の14日後に生理が始まるというのは都市伝説です。実際は・低温から高温に変化するどこかで排卵・排卵日の10～16日で生理ってトコです。ホルモン異常などあれば、この限りでなく、もっとズレます。旅行かなにかで生理予定日を知りたいのかしら？でしたらハッキリ言って、基礎体温表では確実な生理日はわかりませんよ。妊娠希望で排卵日をお知りになりたいなら婦人科でタイミングを取ってもらうか…例えば大体28日周期なら生理開始日から数えて11日目～18日目まで、1日おきに仲良くされるとどこかで当たるかな。でもとにかく排卵障害が疑われますので、一度婦人科受診を！

トピ内ID：8645423679

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