別れた元婚約者をいまだ引きずっているようです

掲載していただきありがとうございます。 頭の中がごちゃごちゃですが整理しながら書きたいと思います。 私は30代後半の独身女性です。 20代最後の年に別れた元婚約者を本日SMN（本名で登録するもの）で見つけてしまい動揺しています。 たったそれだけのことなのに、見た瞬間、目の前がクラクラ揺れて過呼吸を起こしてしまいました。 大好きなだけじゃ結婚はできないんだと悟り、自分の身体が半分無くなってしまったかのような喪失感にさいなまれ、彼からの「不幸にしてしまってごめん」の言葉に傷つき、その後仕事に夢中になることで時間を費やし、結果身体を壊し、出逢う人、紹介された人、すべて彼と比較してしまいました。 一昨年くらいからやっと思い出さなくなって、もらったものを整理して、写真や手紙は封印し「もう大丈夫！」と出逢いにも前向きになることができてきたのに。 なぜ今更、これっぽっちのことで落ち込むんだろう。 「ああ、趣味は変わっていないんだ」 「今、ここに住んでるんだ」 とか、何度も何度も見返して…イヤだ自分。 当時散々話を聞いてもらった友人には、もういい加減こんなこと言えない。 時間が癒すというけれど、いつになったら過去の思い出として普通に取り扱いすることができるのだろう…。 自分に勝ちたいです。