そろそろ2人目がほしいのですが なかなかやってきてくれません。
本で、35歳から妊娠体質になる栄養療法 を読み、参考にしはじめました。
どうも私はたんぱく質が不足していたようで、積極的にとるようにしました。
病院で血液検査を受けたわけではないのですが、
たんぱく質のほか、いろんな栄養が不足しているような気がしてきました。
これまで、野菜たっぷり、たんぱく質は植物性をえらんでいたので・・・
元気な体と妊娠できる体は違うようなんです。
栄養がしっかり取れていると妊娠しやすく、つわりもなく、
生まれた子供も育てやすいようなんです。
一人目の時はつわりがとてもきつかったので、つわりがなくなると
快適なマタニティライフを送れる! と思います。
病院で栄養療法を受けられたり、自分で栄養に気をつけて
不妊を克服された方がいらっしゃったら、経験談を教えていただけませんか?
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