太ももは何ｃｍですか？

レス31

（トピ主 2 ）

☀

もも子

2011年07月25日 10:03

美

トピ主のもも子です 36歳 3児の母身長162ｃｍ体重50ｋｇ『太もも 49ｃｍ』 ※一番太い部分脚が太くて短く、スラリとした美脚に憧れています。私のベスト体重はあと-1ｋｇぐらいだと思っています。体重はベストに近いところなんですが、脚が太くてバランスが悪いです。生まれ持った体型もあるので、スラ～リ美脚とまではいかなくても引き締めたいです。参考までに… 皆さんの太ももの太さを教えて下さい。私は立った状態で、一番太い部分を計っています。身長、体重も教えてもらえると嬉しいです。 ※筋肉や体脂肪など違いはあると思いますが、今回は単純に太さ(ｃｍ)だけでお願いします。単純な数字でモチベーションが上がるタイプなんです…(苦笑) 短くて太い脚。特に太ももを少しでも細くして、バランスのいいスタイルを目指したいです。あと、皆さんの美脚作りの為にやっていることも教えて下さい。お願いします。

トピ内ID：8196415338

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モチベーション低下したらごめんなさい

はる

2011年07月25日 12:34

５３センチです…しかもトピ主さんより身長は１０センチも低いのに汗トピ主さんは細さを求めるより、引き締める方向で筋肉を鍛えたらさらにかっこよくなられると思います！

トピ内ID：7793525933

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参加しない方が身のため？

🐱

洋梨

2011年07月25日 12:59

１５５センチ６２キロ太腿５６センチちなみにバスト９０センチウェスト６７センチヒップ９４センチ体脂肪率２８％私も太腿細くなりたいです。５０代です。若い頃より１５キロ太りました（泣）

トピ内ID：6977153476

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１７０センチ

🙂

とうじょうかおる

2011年07月25日 23:30

３５才、一児の母。１７０センチ、５２キロ、１８パーセント。太ももは４８センチです。

トピ内ID：9460513215

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４７cmでした

🐷

クリームコリン

2011年07月25日 23:30

年齢４３才。身長１５６cm　体重４３kgです。参考までに・・・。

トピ内ID：1797543964

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わっ48ｃｍだ

洋ナシ

2011年07月25日 18:50

測ってみました。一番太いところで48ｃｍ。身長158ｃｍ体重45k 決して太ってはいません。でも、尻もでかいし、太ももも細くない。スキニータイプのパンツはウエストでサイズを選ぶと、太ももと尻が入りませんっっと、いうか、似合いませんっっ。太ももは太い方だと自覚はちゃんとあります。内腿筋を使う運動と、ヒップアップに効くという運動は毎日してるんですが．．．10年以上・・・効果はどうなんでしょう？昔から体型が変わってないし、現状維持ってところ？

トピ内ID：5427034278

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私の場合は運動不足なのである

30代半ばの男

2011年07月25日 18:50

身長：約168cm 体重：45kg以下（だと思う。体重計が無いので正確には分からない）太腿周り：40cm 細！ヤバイヤバイヤバイ。幾らなんでも筋肉落ち過ぎだ。

トピ内ID：9240478470

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あなたの１５年後

🐷

TON子

2011年07月25日 23:30

久々に測りました。身長157.0ｃｍ体重54.5～55.2ｋｇいったりきたり太もも52.0ｃｍ体重は１５年前より５キロ増えましたが、太ももや足首回りなど変わっていないと思います。（鏡で映してみてそう思った）ちなみに足首は17.8センチでした。ひきしまってみえます… 年齢の割にはまあまあの足と言われます…（？）変わったのはお腹回りだけかな　笑つまりお腹の脂肪だけが５ｋｇ増えた　驚（すみません、聞かなかったことにしてください）美脚を保つのには、よく歩くことだと思います。あと私は足揉みをまめにやってます。（体に毒素が溜まるとぶよぶよのしまりのない足になるようです。　　必要なら　足揉みに関してはいろいろ調べてみてくださいね）参考になりませんでしたね。失礼いたしました。

トピ内ID：1331758008

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足の付け根の太さっで良いですか？

💔

さくら

2011年07月25日 23:30

・身長：162ｃｍ・体重：53ｋｇ・足の付け根の周り：47ｃｍ年齢47歳ですので、太もも腹回り共に締りがありません…。明らかに中年太り体系でウェストなんてここに書けません。いや、書きますね。76ｃｍありますよ。主さんよりはるかに太めです…。昔の話ですが30歳のころはスポーツジムに通い、体脂肪率17％体重：46ｋｇ、バスト：82ｃｍ、ウェスト：60ｃｍ、ヒップ85ｃｍ、ふくらはぎ25ｃｍお腹もちょっぴり割れてるくらいのナイスBody(笑) 今でいうKARAが来てるようなヘソだしシャツ＆スーパー短パンに 10ｃｍヒール履いて渋谷や六本木の街中を女友達と闊歩してました。 40代を過ぎて体系が激変しましたよ。燃費が非常に良くなりちょっとやそっとのダイエットでは痩せません。歳のせいか脂っこいものは体が受け付けなくなったので脂質の摂取量は少ないですが、なんせ運動量も歳のせいか減りました地道に歩く→引き締め体操を日々続けることが一番効果ありそうですが続きませ～ん。ついでにみなさん美ウェストの秘訣も教えてください

トピ内ID：6409182262

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参加します。

りさ

2011年07月25日 23:30

５０才女性、子供３人の母。１６５ｃｍ、５１．４ｋｇ。ベスト体重は４９ｋｇです。右４９ｃｍ、左５０ｃｍでした。あと１～２ｃｍ少なければいいかなと思います。お尻も２ｃｍくらい減らしたいですね。

トピ内ID：4812800874

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コンプレックスです

🐱

ふじの

2011年07月25日 23:30

38歳、２歳の娘がおります。産後、痩せてしまいまして…現在、身長156ｃｍ・体重41kgです。そういえば測ってないなぁと、トピ主様と同じ方法で測ったところ、39.5ｃｍでした(汗)。胸もペッタンコ、お尻もペッタンコ。まるで陸上部の中学生男子だ…。ジーンズを履いた時、太腿とお尻がムッチリしてる方がカッコイイのになぁ。

トピ内ID：7186094134

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測ってみました

るー

2011年07月26日 10:21

44cmでした。ついでにふくらはぎも測ってみたら30cm。身長は164cm 体重は47.5kgです。昔から下半身に肉が付きにくい体質でヒップはたぶん85cmもないかも。

トピ内ID：9208839802

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48ｃｍ

🐶

reiko

2011年07月26日 10:21

身長：150ｃｍ体重：44kg 体脂肪率：19％太もも：48ｃｍ週に5日はジムに通っています。スタジオの鏡で見る限り太っていない方だと思うのですが、格闘技系のエクササイズもやっているので太ももがかな～り太いです。洋ナシさんと同じで、ウェストに合わせると太ももが入りません。

トピ内ID：6399838363

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セルライトがー

🐤

匿名さん

2011年07月26日 11:19

164cmで太ももは47cmです。体重は50kg。数字からしたら普通かな？とも思うのですが、私の脚の悩みは膝周り。。デブなんです。。。そして、ふくらはぎが30cm、足首は19cmないくらいなので、バランス悪いです。かといって太ももが痩せると今度上半身が太って見えるし。。難しいですね。でも、最近、太もも裏にセルライト発見！これはまじにどうにかしたいです！ほんと、セルライトがあるところは体重がおちても、細くなりませんねー。

トピ内ID：9588749873

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数字じゃないですよ

アラフィフ

2011年07月26日 11:19

体格が違うので参考にならないのですが・・ 154センチ　39キロ太もも　42センチ、ふくらはぎ　29センチです。数字だけ見たら、細いと思うでしょ？でもねー！運動しないので、贅肉でだるんだるんのタルンタルンですよ!!　

トピ内ID：8312752701

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うーん

キャス

2011年07月26日 11:19

42歳身長148、体重42、太もも？41でした 10代のうちは太ってて、脚は太かったなんとなく痩せて、産後も体重増加無しちなみに、10代からハイヒール履いてますね今も、7センチくらいのを常時使用です

トピ内ID：9800016077

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太腿はね

samo

2011年07月26日 11:19

太いから太腿なのよ。太くなかったら失格なのよ。ふとましいは正義です。ただし、揺れない美しい足に限ります。鍛えた所為かもあり、57cmでした。身長は161cm、体重は64.5kgです。肥満体？まさかまさか。体脂肪率17%です。太腿やおなかに揺れる肉などありません。揺れる肉は98cmある胸だけです。実寸48cmの友人の太腿より細く見えます。文章で書くとうっそだー！と思うかもしれませんが、このウエスト58cmの子より太って見られたことはありません。あくまで数値というけど、数値は見た目と裏腹ということも多々あります。私、トピ主さんの足より細く長く美しく見える自信があります。無論、努力したからです。なので、トピ主さんも頑張ってください。自分が納得できる足になれるように！ハッパをかけてみる。

トピ内ID：5952944781

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163cm52kg

🐤

真珠

2011年07月26日 11:19

37歳2児の母です。ウエスト70cmのヒップ88cm、太ももは46cmです。わりと足は細い方なのかな？ふくらはぎは32cmと若干太めですが。どちらかというと上半身が大きく(肩幅広くモンゴル体型)骨太です。だからトップス選びはかなり悩み所です

トピ内ID：0048343912

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いや～ん

もっちー低下

2011年07月26日 12:59

トピ主さんと同じ３６歳、子無。１６４ｃｍ５４ｋｇ・・・・・５３センチでした。トピ主さん十分細いです。痩せる痩せる痩せてやる～～～（泣）！！！！！もとい。締める締める締める締めてやる～です。体重減っても、締まらないと意味ないので。

トピ内ID：0676517965

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計ってみました

ラベンダー

2011年07月26日 15:16

今まで、太ももってどのくらいあるのか計ってみたこともなく、見当もつきませんでした。一番太いところ・・・つまり内側の付け根のあたりですよね。４６ｃｍでした。因みに５２才、１５５ｃｍ、４４ｋｇです。やせ過ぎではないですが、いかり肩のせいもあり、下半身の服のほうがワンサイズ小さめです。イヤミに取られたらごめんなさい・・・椅子に座ってると感じるのですが、たぶん太もも（上脚の部分）が他人より長い気がします。股下（ぺたんこ靴で履くパンツの長さ）が７５ｃｍです。昔からよく足を前後に振り上げてたような気がします。欲を言えばあと１０ｃｍ身長が高くなってほしいところですが、ま、ここは日本じゃないし、リゾートではデニムショーツ履いてます！

トピ内ID：1378708369

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測ってみました

2011年07月26日 15:16

年齢32歳　第一子妊娠中です。身長　169cm 体重　53.5kg 44.5cmです。年々太くなっていると思っていましたが、他の方のサイズを拝見するとそんなこともないんだな、と思いました。太ももの割に、ふくらはぎが太いのでバランスの悪い足で嫌になります。

トピ内ID：1738557749

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トピ主です

🙂

もも子(トピ主) トピ主

2011年07月26日 15:16

レスを頂き、ありがとうございます。冬にだらしなく太ってしまい、春にダイエットをして今に至ります。身長162 体重50 太もも49 でも、１ヶ月前からダイエット意識が低下してしまい、お菓子もパクパク食べて運動もせず、リバウンドモードです。自分の理想の体型になる為には、基礎代謝を上げることや、モチベーションを上げることが課題になりますね。今回は太ももを意識していますが、健康的に引き締める為に食事・運動・休息の良い生活を送ることが大変ですね。皆さんのレスを参考に、今一度体も生活も引き締めていきます。冬までに太もも -2ｃｍ目標です！具体的には何をしようか検討中です。

トピ内ID：8196415338

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トピ主さんバランス良いです

匿名

2011年07月26日 16:55

実際にお会いしたわけじゃないのですが… 数値だけだとバランス良いと思います。以前エステで160ｃｍくらいの身長の人はだいたい｢体重＝太ももの太さ｣なんだと言われました。つまり太ももを45センチにしたいなら、体重は45ｋｇがバランス良いそうです。太い細いは別にして、バランスは良いと思います。元がバランス良いので、体重を減らした分、足もバランス良く細くなるタイプなのだとおもいました。違ったらごめんなさい。私は29才既婚で160ｃｍ、50ｋｇ、太もも50ｃｍです。以前は47ｋｇ、太もも45ｃｍでした。出産前に戻りたい。泣

トピ内ID：2082188942

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トピ主です

🙂

もも子トピ主

2011年07月26日 16:55

みなさん、レスありがとうございます。太もも細い人、太い人…数字とお話しで皆さんのことを想像しています。私の友達で背が高くてスタイルがよく、オシャレな子がいます。彼女の脚を見ると私と同じくらいなんです。でも、脚の長さが違うので彼女は太く見えません。脚は長くも細くもできませんが、長く細く見えるように引き締めなければ…と思っています。明日は子供とプールにいきます。何か刺激されるような脚探しをして、モチベーションを上げたいです。おばちゃんの水着姿…だからと開き直ってる自分がダメだな～と思う今日この頃です。

トピ内ID：8196415338

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私も3児の母です

🐱

カリラ

2011年07月26日 21:51

38歳、170センチ、52キロ、体脂肪率17で太腿47センチでした。下半身痩せませんよね…。私の場合胸が無くて（涙）、その悲しさを腹筋を鍛える事に転換してしまったので、おなかが割れてて色気のない身体です。脚に関しては、ランニングしたりしますがあまり変化はないような…。今は足首に1キロずつ重りをつけて家の中をウロウロしています。あとは浮腫みを取る為のコロコロ？とロングソックス着用です。産前のデニムは履けるのですが、白いパンツをカッコよく着こなしたいです。何が効果的なのか私も知りたい～。

トピ内ID：6604226902

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私も参加しまーす。

マキコ

2011年07月27日 12:56

たった今、測ってみました。年齢46 身長163 体重48.5 B82 W58 H89 そして太腿は46でした。どなたかが書かれていた「体重と太ももはほぼ同じ説」はけっこう当たってるもんですね。しかし私は膝とふくらはぎが太い下半身デブ体型。上半身だけ見ていると、43キロくらいのヒトですが下半身だけ見ていると、55キロくらいのヒトです（笑）。もうミニスカを履く年齢でもないので(膝が冷えて痛む:笑) 太腿はどうでもいいから、ふくらはぎが細くなりたいなあ。

トピ内ID：4305546786

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私はウエストが気になる

みかえる

2011年08月22日 10:03

167ｃｍ　54ｋｇ　太もも48ｃｍでした。ちなみにふくらはぎは30ｃｍでした。４０歳なので、若いころみたいに細くはないです。測ってみてびっくりしました。太くなってました体重も落ちないし、落とす気力もないし（笑）足よりウエストなんですよね・・・。

トピ内ID：8692815115

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昔の太もも、今のウエスト以上（笑）

むちむち

2011年08月23日 10:47

158cmです。 3年ほど前に、2年ほどかけてダイエット（1年ほどキープ中）。体重：72kg→49kg 太もも：62cm→49cm ウエスト:83cm→60cm です。すごいよねー、昔の私、今のウエスト以上の太ももだよ。今までここに書き込まれた方の中で１番の太さだ（笑）。人様のウエストが、腰の下に２つもついていたのよね・・・。あのころは、夏に股ずれが辛かったです、ハイ。

トピ内ID：1214453459

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1.5cm細くなっていました

🐷

パグ犬

2011年10月22日 16:59

私は下半身デブで脚が太い（特に太もも）が悩みでした。 40歳子供なし身長155.5cm 体重44.5kg 体脂肪率22～23% 太もも47.5cm ←今計りましたつい1ヶ月位前まで、この身長で太もも49cmでした。スクワットとかやってみても一向に細くなりませんでしたが、この1ヶ月間、食事療法中でお菓子をほとんど食べていません。細くなったのはそのせいかと思います。私の場合、甘いもの大好きで下半身に贅肉が付くタイプのようでした。（上半身は胸もなく痩せているのでバランス悪い）トピ主さんは、その身長なのだからバランスの良い体型だと思いますよ！

トピ内ID：7219112671

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測ってみました。

❤

coca

2011年10月28日 10:46

自分の太さしらなかったので、測ってみました！１６０ｃｍ　２児のママ３０代です。足は細い方だと思います。３９．５～４０でした

トピ内ID：2807967438

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１５５センチ４６キロ４６センチ

ゆうさん

2011年11月07日 20:24

脚が人より太いのがずっとコンプレックスでした… 色々と方法も試したんですけど、効果も無く。。テレビでやったりしているので痩せる人っているのかなぁってずっと疑問でした(・_・?) 部分痩せが出来るなら！と思い、切らないアンサンブルの方法を試したみましたが、美容外科って凄い!!と思わされる結果になりました♪めっちゃ細くはありませんが、自分では大満足です。

トピ内ID：1656142977

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