ごぼう茶　どうして（きんぴらごぼう）じゃだめなの

私もこの間からごぼう茶はじめたんですが、本には分量等を書いていないので これでいいのかなあ？？ってな感じでいまいちわかりません。 主さま、便乗させてもらってこちらのトピ、覗かせてもらいます。 よろしくお願いします。

皮に栄養があるからって、テレビで言ってたよ。

そもそもが、ごぼう料理を食べていたら…という話なので、きんぴらごぼう（皮付き）でも良いと思いますよ。 ただ、毎日、きんぴらごぼうというのも飽きるだろうし。 毎日続けるなら、お茶の方が楽だし…という話だと思います。 私は、利尿作用に期待して飲みました。 （ティバックになっているものをスーパーで購入） 浮腫みに良かったですよ。 ただ、ごぼうのアクなのか、喉が痒くなる時が有るので（メロンも喉が痒くなるんですよね…）、ずっと続ける事はないな…と思っています。