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    ごぼう茶 どうして(きんぴらごぼう)じゃだめなの

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    😀
    kanegonn
    ごぼう茶はやってますよね。ダイエットとアンチエイジングに効果があるとか。
    でもどうしてきんぴらごぼうじゃだめなのでしょう。
    自家製で作ってみましたが結構割高になります。

    自家製で作っている方はランニングコスト的にはどうですか?
    一回分はどのくらいの量でいいのでしょうか?
    効果はありましたか?

    トピ内ID:3442104199

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    私も知りたいです

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    くるみ
    私もこの間からごぼう茶はじめたんですが、本には分量等を書いていないので
    これでいいのかなあ??ってな感じでいまいちわかりません。

    主さま、便乗させてもらってこちらのトピ、覗かせてもらいます。
    よろしくお願いします。

    トピ内ID:1612860781

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    ごぼうは

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    ゆんこ
    皮に栄養があるからって、テレビで言ってたよ。

    トピ内ID:1081895591

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    きんぴらごぼうでも良い

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    まい
    そもそもが、ごぼう料理を食べていたら…という話なので、きんぴらごぼう(皮付き)でも良いと思いますよ。

    ただ、毎日、きんぴらごぼうというのも飽きるだろうし。
    毎日続けるなら、お茶の方が楽だし…という話だと思います。

    私は、利尿作用に期待して飲みました。
    (ティバックになっているものをスーパーで購入)
    浮腫みに良かったですよ。

    ただ、ごぼうのアクなのか、喉が痒くなる時が有るので(メロンも喉が痒くなるんですよね…)、ずっと続ける事はないな…と思っています。

    トピ内ID:5508405286

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