小臼歯にメタルボンド使用時の耐久性は？

30代主婦です。
下の前から５番目の小臼歯が二次虫歯によって神経を抜かれ、かぶせものをすることになってしまいました。
神経の治療をし、今はとりあえず白いプラスチックのレジンジャケットをかぶせてあります。
そのうち、金属の冠か自費で白い冠（多分メタルボンド）を選択して交換しなければなりません。

かかりつけの歯科医は、「金属が一番耐久性があっていい」とすすめます。
わたしも自分の歯をできるだけ残したいと思うので、金属が良いというのも分かります。
ただ、下の前から５番目は割と見える箇所だし、わたしは虫歯治療跡が多くてほぼ全ての臼歯は銀インレーが入っていて、ギラギラになるのはできれば嫌です。
それでお金をかけてもメタルボンドにしようかと思ったのですが、耐久性を歯科医の聞いても「金属に勝るものはない」の一言です。

実際入れている方や歯科関係の方にお伺いしたいのですが、前から５番目の小臼歯にメタルボンドをかぶせるのはどうでしょうか？
うまくいけばどれくらいもつものなのでしょうか？平均年数は？
メタルボンドをかぶせて、将来それがダメになったときはいよいよ金属の冠に替えるというのはありでしょうか？
もし金属の冠にした場合は、そのまま一生もたせることもできるのでしょうか？
３０代半ばの女性で、下の前から５番目は迷わず銀冠を選びますか？銀冠だと恥ずかしいですか？
わたしの周囲には３０代でギラギラの方はあまりいないです。
海外駐在に同行して数年海外に住む場合、少し見える箇所に銀歯があるのは恥ずかしいですか？
海外は例えば、アメリカ、西欧、タイ、インド、上海です。

よろしくお願いします。