ちょっとのことで落ち込みます・・・

こんにちは。　半ば意味不明な内容かもしれませんが、聞いてください。

私は一歳半の子供がいてフルタイムで働いています。働くのが好きで働いています。
職場や常駐先には、小さい子供がいること・熱を出したりしたら早退や休暇を取ってしまうことを了解頂いた上で働いています。

昨日子供が熱を出したので早退し、今日は熱が下がらず預ける当てもない為やむを得ず休暇を取りました。
その旨を報告したところ、メールで返事が来て「了解です・・・」と末尾に「・」が付いていました。
これを見て私は「また休みやがって！と思われてるな」と感じ、急に泣きたくなり大泣きしました。
相手が意図して「・」をつけたかは分かりませんが、子供の発熱で休むことにとても罪悪感を感じている私にとってはショックでした。

これだけではなく、仕事の関係で保育園の行事に出席できなくなった旨を保育園に連絡したら、
「急に言われるのは困るんですよ」と言われ、さらに落ち込み。
確かに、逆の立場なら急に言われてもなぁとは思います。他にもそういう親御さんがいらしたのかもしれませんが、文句を言われたようで落ち込みました。

仕事のメールも、保育園のことも普通の精神状態ならショックなんて受けないのかもしれません。
でも、なぜか今の私にはとてもショックで辛くて泣いてしまいます。こんなに怒られるなら、この世からいなくなってもいいとまで思います。

精神科にでもかかった方がいいとは思うのですが、夫が世間体を気にして行かせてくれません。
「お前が甘えているからだ」で終わりです。

やっぱり私はいろいろな意味で甘えているのでしょうか。何か前向きになれる方法を教えてください。ひどく落ち込んでいる為、批判中傷はご遠慮ください。