起こっていないことにおびえる

気持ちが落ち着かないので、こうしてトピを立てました。 どんなご意見でもいいのでいただければ幸いです。 私はいわゆるマイナス思考です。 物事を、いい方に考えられないタイプです。 それも、いい方向に進めば進むほど、それが 崩れた時のことを考えて、不安で不安で仕方がありません。 ＊仕事で、大きな失敗をしたらどうしよう。 ＊ちょっとしたミス（周りのひとは大きなことじゃないから大丈夫という） 　でも、それがきっかけで、自分の評価が下がったらどうしよう。 ＊過去に失敗したことが、今おおやけになって、いろんなうわさが流れたら 　どうしよう。 ＊さっきすれ違った人が私のことを見て「何か会ったことある」って 　言ってたら、それが悪いことのような気がするんです。 （自分には何の覚えもないのに） ＊夜、窓を開けて寝られません。（マンション１２階でも） 　窓から誰か入ってくるんじゃないかって思うから。 そして、今、結婚が決まっているんですが、もしも 彼が事故にあったらどうしよう。彼が私のことに愛想を尽かすようなこと が起こったらどうしよう…。 とにかく不安で仕方ないんです。 今までも、こういう風に思いこんで落ち込むことはありましたが 彼との結婚が決まったら、ひどくなった気がします。 こう思い悩むのは、自分のプライドの高さや、失敗を 恐れる性格もあると思います。 でも、そうすればこの気持ちを解消できるのでしょうか… ちゃんと、結婚式を迎えられるんでしょうか… 幸せなはずなのに、怖いんです…