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サツマイモの簡単レシピ

レス33
(トピ主 1
💡
チャレンジ
ヘルス
先日サツマイモをたくさん頂戴したのですが、何を作ればよいか悩みどころで。
焼き芋、大学芋、天ぷら、甘露煮など色々ありますが、その他にサツマイモの簡単レシピをアドバイスしていただけませんか?

トピ内ID:9744462885

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ふつうに水加減して

💡
さのすけ
食べやすい大きさに切ったサツマイモとめんつゆを入れて、炊飯器で炊く。 サツマイモご飯、ごま塩ふってどうぞ♪

トピ内ID:4648523433

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あまり甘くないところで、薩摩芋のフレンチフライもどき

🐧
どさんこ58
薩摩芋をフレンチフライのように拍子木に切って、レンジで7割方火を通します。(油節約とあっさり仕上げるため) フライパンに油を少量引いて弱火でじっくり火を通してこんがり焦げ目をつけます。 塩、コショー(黒・粗挽き)します。 以上。 美味しいですよ、あっさりとした甘みで。 薩摩芋と粗挽きの黒コショーが合います。 私が発明しました!(笑)

トピ内ID:2590187059

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さつま芋ご飯

🐶
akiko
さつま芋を皮ごと 1.5cm角ぐらいに切り水にさらす。 ご飯を炊く時に(水はいつもの分量)塩少々と 細切りの塩昆布(なくてもよい)適量とさつま芋を入れて 早炊きコースで炊く。 黒ごま塩をかけて食べると美味しいです! 普通の炊飯コースでもOKですが お芋によっては柔らかすぎてベチャっとすることがあります。

トピ内ID:5067771075

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レモン煮

041
レモン
サツマイモは輪切りにして、少し水にさらす。 砂糖、輪切りレモンと一緒に、柔らかくなるまで煮る。 おいしいです!きんとんみたいになります。

トピ内ID:6156019207

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お芋のご飯

041
ぐんちゃん
お芋の美味しい季節ですね! 家族がさつまいもが好きなので、この季節はよく使います。 さつまいもご飯は簡単ですよ。 3合のご飯に、塩小さじ1とみりん小さじ2、酒大さじ2、だし昆布適当に(無ければ、ほんだし1袋弱)を入れてから水加減をして、混ぜます。 細かく切ったさつまいもを入れて炊くだけ~! 塩気が要らなければ、調整してくださいね。 あとは味噌汁の具にしたり、かき揚げの具、グラタンにしても。

トピ内ID:1773310172

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ジャガイモの代わり

041
りん
簡単レシピじゃないけど、サツマイモはほとんどジャガイモの代わりに使えます。 特にカレーに入れるとおいしいです。肉は豚肉の薄切りが合うと思います。 ポテトサラダもサツマイモで作るとちょっと甘くておいしいです。 わかめとお味噌汁にしても大丈夫です。 ホワイトシチューはやったことがないけどいけるのではと思っています。 義実家が農家で届くときはサツマイモばかり山盛りなので。 新婚当時はサツマイモがあってもカレーの時はジャガイモを買うとかしてましたが、もったいないし使いきれないのでこうなりました。

トピ内ID:4110437717

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薩摩芋ご飯

🙂
mn
栗ご飯みたいに、甘くって美味しいよ。

トピ内ID:4933999480

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ソーセージとホイル焼き

🐤
そらみそ
さつまいも、ソーセージ、たまねぎを大きさそろえて切って つぶしたにんにく、塩コショウ少々をふりかけ ホイルに包んでオーブンで焼く。 (シリコンスチーマーでレンジ、フライパンで蒸し焼きでもいい) 好みでレモン汁、とけるチーズ、カレー粉をかけていただく。

トピ内ID:4324425685

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秋ですね

041
ペンネ
さつまいもは大量にもらうことがありますが とりあえず『マッシュさつまいも』が簡単です。 蒸かしたさつまいもを熱いうちに皮を剥いでつぶし、バター&砂糖&温めた牛乳少量を混ぜ入れます。 それだけでもおいしいですが、更に丸めて焼いてもオシャレです または、小さく切った冷凍パイ生地にマッシュサツマイモをはさんでオーブンで焼くと、絶品おやつになります。 友達の家では、薄く切って『素揚げ』をご馳走になりました。 ポテトサラダのジャガイモをさつまいもに替えるだけでも、普通においしいですよ。

トピ内ID:4593242146

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カレー

041
imo
味噌汁。 うどん入れても可。 カレー。 うちの子供はジャガイモよりサツマイモのカレーが好きです。 ホットケーキに入れる。 蒸しパンに入れる。 すりおろして、ジャガイモもち風に。 細切り大學いもに醤油かける。 我が家も頂くことが多くて、大量に消費してます!!

トピ内ID:9129949938

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芋ようかん

041
BK
サツマイモは好きですが、天ぷらにしても一本あれば足りてしまいます。 焼き芋もふかし芋も、美味しいのは熱々のうちだけ。 この時期、いただくことがありますが娘と二人暮らしなので持て余してしまいます。 いつも作るのは「芋ようかん」 芋ようかんの一回分の量はだいたい一キロが目安です。 大量に消費できて熱々じゃなくても美味しく、冷蔵庫に入れれば二、三日日持ちします。

トピ内ID:3941020132

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秋のかき揚げ

041
ろっく
この時期は、 さつまいもと、かぼちゃの千切りをまぜまぜした かき揚げが、我が家では大好評です。 数年前に、スーパーのお惣菜売り場でそれが 売っていて初めて食べてみてすごく美味しかったので 家でマネしてみました。オススメですよ!

トピ内ID:0176724811

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母の味

🐤
やすは
母が作る、りんごと煮たものが大好きでした。 さつまいも…6、7ミリの輪切り りんご…さつまいもと同じくらいの厚みにカットレーズン…適量 かぶる程度の水に砂糖少々を加えて煮ます。 材料がやわらかくなったらバターを大さじ1ほど加え 溶けたら火を止めます。 簡単すぎて料理ともお菓子とも言えませんが、優しい味で大好きです。 実家ではおかずとして出るので、兄たちは「こんなのおかずじゃねぇ」などと反発していましたが(笑)。 ご参考まで。

トピ内ID:3532918959

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かき揚げ、芋ご飯

041
don
玉葱とサツマイモのみ(これにむきエビも加えても良いです)をスライスして、小麦粉、卵、塩、豆乳で水溶きしてかき揚げにすれば、さくさく美味しいですよ。 我が家のかき揚げの定番です。 簡単なところで、皮をむいたサツマイモを1センチ角切りにしてお米と一緒に、炊飯器で炊くだけです。 これは料理には入らないですが・・・笑 サツマイモ料理で検索すればかなり出てきます。

トピ内ID:9132042015

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うちの芋料理

🙂
アル
みそ汁、豚汁に入れると子供達がよく食べてくれます。やや甘めになりますが。あと、ミネストローネ。 ジャガ芋のすーぷの芋を半分サツマイモに。 どれも甘くなりますけど。時間があれば干すのは?

トピ内ID:2345271218

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スイートポテト

041
あゆ
いかがですか? 私は、常に冷凍庫にスイートポテトのストックがあります(笑)毎日食べているくらい好きです。 レシピは自己流で、適当ですが‥。砂糖を使うと甘くなり過ぎるので、入れていません。生クリームの替わりに、息子の粉ミルクを拝借して使っています。 おいしいですよ~。

トピ内ID:0632802045

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オレンジジュース煮

🐱
べにあずま
子供の保育園の給食メニューで教えてもらいました。サツマイモを食べやすい大きさに切って、水にさらしてアクを取り、市販の100%オレンジジュースをひたひたになるくらい注いで、落し蓋をして弱火で汁気がなくなるまで煮詰めます。簡単で、子供が喜ぶメニューです。お好みで、りんごジュースやパイナップルジュースでもできます。我が家ではオレンジジュースが一番人気です。冷やしてヨーグルトを添えても美味しいです。

トピ内ID:8015215712

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母の味

041
でぶぃ婦人
蒸かしたサツマイモをつぶして丸めたものに、細かく刻んだハルサメをまぶして油で揚げた『お芋のイガイガ揚げ』。 同じように丸めたサツマイモに、餅米をまぶして蒸籠で蒸かした『お芋の餅米団子』。 どちらも我が家での呼び方ですが、母がよくお弁当に入れてくれました。 友達からもリクエストされて、母に頼んでお重いっぱいに持って行ったこともあります。 亡母の手料理が懐かしいです。

トピ内ID:7441836440

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好みがありますが…

🐷
キラキラ
ジャガイモの代わりにサツマイモでポテトサラダ作る時があります。 味がちょっと寂しいかな?と思ったら、砂糖入れたり。 好みが違う場合もありますので、お口に合わない場合はご了承下さい。。

トピ内ID:1697175427

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スープ

041
ポタージュスープ
タマネギをしんなりするまでバターで炒めて、小麦粉を足して炒め、そこに柔らかくしたサツマイモと牛乳とコンソメを投入、ミキサーで混ぜて出来上がりです。くせのない味でいけます。

トピ内ID:5187708927

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芋羊羹!

041
さくらまる
芋羊羹美味しいですよ。皮を剥いたサマツイモを蒸かしてつぶす。そしてお水と寒てんと砂糖を入れて火にかけて混ぜる。しばらくしたら型に移して冷蔵庫で冷やす。とっても美味しいので試して下さい!

トピ内ID:4669561167

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ホワイトシチュー

🙂
コーン
ホワイトシチューに入れるのが好きです。私はさつまいもでシチューを作るときは、たっぷり玉ねぎとキノコやコーン、チキンなどの具にします。 じゃがいもシチューよりほんのり甘くて、ほのぼのする感じがします。お子さま向けかなあ?

トピ内ID:1773157912

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バニラアイスと一緒に食べる

041
pyon
 変!って思うかもしれませんが、私は焼き肉屋さんのデザートで食べました。   1.ふかしたサツマイモをつぶして、練乳を少し入れて甘みとコクを加える。 2.1が暖かいうちに器に盛り、バニラアイスを添える  こんな感じでした。  

トピ内ID:8897290125

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スィートポテト餃子

🐱
こたママ
大学のとき、サツマイモの研究をしてる研究室にいたので 秋の収穫祭のときにみんなでいろんなサツマイモ料理を作ったのですが その時に友達が作ってくれた一品です 作り方は超簡単♪ スイートポテトを作る要領で サツマイモをふかして砂糖を適量混ぜてあんを作り 餃子の皮に包んで揚げるだけ! おやつにとっても美味しいです♪

トピ内ID:6636032763

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オレンジジュース煮

041
オレンヂ
レモンで煮るというのがありましたが、オレンジジュースも美味しいですよ。 サツマイモ1本、オレンジジュース400ccほど 皮付き輪切り(1cm)を少し水にさらし、あまり重ならないように並べる(私はフライパン)。 ひたひた or 少なめにオレンジジュースを注ぎ、沸騰したらフツフツする程度に弱め、蓋を少しずらして置く。 ジュースが少なくなり水飴のようにトロンとしてきたらできあがり。 ほっとけばいいので簡単です。色も奇麗。冷めても美味しいのでお弁当にも。  

トピ内ID:3979758462

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シチュー、ポトフ

🐱
ねこママ
私はじゃがいもの代わりにクリームシチューに入れたりポトフに入れてます。 サツマイモの自然な甘みがマッチしておいしいです。

トピ内ID:5986510937

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サツマイモと塩鮭の炊き込みご飯

041
yodo
半分もち米にして、おこわコースの水加減から大さじ1杯水を減らし、代わりに酒を入れ、角切りサツマイモと塩鮭を乗せて炊きます。塩鮭でちょうど良い塩気とさつまいもの甘みで美味しいですよ。炊けたら鮭を取り出し身をほぐして入れ直します。鯛飯の容量で。

トピ内ID:5602055177

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薩摩芋は葱と相性がいいようです

041
実家では、「なんばさつま」と呼んでいましたが、要は薩摩芋の煮物です。 長ネギは斜め切り、薩摩芋は皮付きのまま乱切り、(水にさらす)、葱→芋の順に炒めてから、出汁、砂糖、酒、醤油、みりん等で味を付けます。 少し濃いめに、こっくりとした味に煮あげて下さい。 お肉を入れる場合は、ぜひ豚肉を。油揚げも合います。

トピ内ID:6496262887

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サラダもいいですよ!

041
Amy
マヨネーズで和えたサラダと言えば、じゃがいもでしょ!と思われるでしょうが ほんのり甘いさつまいものサラダもなかなか美味しいです☆ じゃがいもで作る場合のような具は入れず、皮付きリンゴ・(あればレーズン) お好みのナッツを入れるのが合います。 おかずでもあり、デザートにもなる(?!)フルーツサラダのような感じかな・・・ デパートの惣菜コーナーでも見かけますよね。 家で作ったのも好きです♪

トピ内ID:8284749201

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トピ主です。

💡
チャレンジ トピ主
たくさんのアドバイスをいただき、本当にありがとうございます! 皆さんのアドバイスを参考に早速チャレンジしてみます。 皆さん、お料理お上手ですね。 見習います。

トピ内ID:9744462885

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