助けて！５ヶ月赤ちゃんの睡眠

５ヶ月の息子の睡眠についてアドバイスを頂けたらと思い、トピを立ち上げました。
新生児のころから寝るのが下手な子でしたが、現在も下手なままです。
とくに夜が30分～２時間ごとに起き、そのまま２時間寝てくれないのも日常茶飯事。（昨日は１時間ごとに起き、途中１時間寝てくれませんでした）
昼間は１回につき３０分程しか寝ないため、最低限の家事や食事で終わってしまい、私の昼寝の時間も確保できません。
息子は元気ですが、私に限界がきそうです…。
いずれ寝るようになる、今しかないので楽しんで、、、ということは分かっているのですが、睡眠不足で育児を楽しむ余裕がなく、 たまに無気力になっては我に返る、というのを繰り返しています。
もし改善の手だてがあるのなら、夜少しでも長くなるようになってほしいです。

現在は、
・基本母乳ですが、昼１回（100cc）と寝る前（160cc）に粉ミルクを追加
・生活リズムを整えるため昼寝は９時～10時の間に３０分、１２時～１４時の間に１時間強、16時～
17時の間に３０分、で頑張っていますがあまり上手くいきません
・夜中に粉ミルクをたしてみましたが無意味でした
・夜は添い寝です
・夫はとても協力的ですが、さすがに平日夜中に手伝ってもらうのは避けたいと思っています（現在は別室で寝ています）
・体重は７キロ弱で成長は順調だと思います
というような状況です。

よくある悩みというのは承知の上ですが…悩んでいます。
子育て経験のある小町の皆さん、何でも構いませんのでアドバイスを頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。