排便するのが怖すぎて困っています！

こんにちは。
４日ほど前に、排便をする際にズキっ！という感覚で
とてつもない痛みを味わいました。
普段たまに切れることはあるんですが、こんなに痛い！
と思ったのは初めてです。
私は内痔と切れ痔があるんですが、切れ痔はもう１０年
くらい前になって、それからたまーに便が硬くなると
切れたりしていたんですが切れ痔用のお薬を塗ったら
次の日にはマシになり治るという感じで過ごしてきたのですが、
今回の場合、結構深い傷なんじゃないか・・・というくらい
ヒドいんです。
まず切れてから４日経つのですが、マシになるどころか
排便をするたびに強烈な痛みで泣きそうになりながら
なんとか便を出します。
自分の感覚的には治りかけた傷が、また開くという感じです。
もう少し様子を見ようとはおもっているのですが、
なにせ排便が毎日あるものですから、毎日マシになることもなく、
こんな痛い思いをするんだったら肛門科へ受診しようと思います。
そこでなのですが、
近畿で良い有能な肛門科の先生はご存知ないでしょうか？
できましたら大阪府内でお願いしたいのですが・・・。

ちなみに切れ痔や内痔の場合触診（肛門に指を入れられる）
のでしょうか？
私は子宮内膜症をもっていて、排便の時に痛みがあるのですが
触診となると、内膜症の痛みを味わうことになるのかと
恐れています。これもとっても痛いんです・・・泣
その場合、先生にその旨伝えておいたほうがいいでしょうか？
肛門科の先生に内膜症の事を言っても理解してもらえるのか
不安です。ぐいぐい来られそうで。

明日も排便で痛みを伴うのだと思うと鬱になりそうです。
ここは良い先生ですよという医院がありましたらぜひ教えて下さい。
お願い致します。