職場でどうしても具合が悪くなった時は？

事務員の２０代、女です。 建築、設備系で職場の女性は私と社長の奥さん(以後上司のAさん)だけです みなさんは自分の体調不良をどう上司に伝えていますか？ ただ上司に言えば済む事なのですが、大変言いづらいのです… 上司のAさんは自分の持病と体調不良を話のネタにする人で、日々具合が悪いと言っては上の住居で休んでいます。 それはそれでいいと思っています。 Aさんの仕事は私ある程度は手伝えますし余裕がある時は進んで「休んできてください」と声をかけています。 しかし、私も具合が悪い時があります。 そういう時不調を言えないまま我慢して仕事をしていると、Aさんが上に休みに行ってしまい、事務所は私だけになり帰れなくなってしまいます…(彼女は大体１～3時間は休んでます) もともと私は自分の体調や持病を人に話すのが好きではないタイプで、Aさんから毎日不調（「痛たた…　あー調子悪い」「ちょっと限界なんで休んでくるね」等）を訴えらていれる手前、自分が具合の悪くなった時に言い出せません。 (Aさんは周りから心配されるのは好きみたいですが、周りの人に大丈夫ですか？と聞くタイプではないです。) 一回社員さん(皆男性ですが)に相談してみたら、体調不良はやっぱり言いづらいものだと言っていました。 めったに不調にならないので言い慣れないですし、常に具合の悪い上司に　切り出す、いいアドバイスはないでしょうか？？ 常に健康でいればいい、と言うご意見は申し訳ないのですがご遠慮ください・・