左ひざ下から足首まで痛む

1か月くらい前から、椅子やソファーから立ち上がり、歩く時に　左ひざ下から足首までビリッと痛みが走り　左足をいたわりながら歩くため　左の腰から足までも　右の腰足より下げた歩き方　左のひざを少し曲げて歩くと、痛みが少し和らぎます。この状態が　たま～に・時々　そして1週間前の　土・日に続いたため、翌月曜日に整形外科へ行きました。
レントゲン技師さんが、
　『先生から　左ひざ周辺の写真、依頼されたから』。
私『椅子やソファーから立ち上がる時や　草取りでしゃがみ　立つ時痛い。』
レントゲン技師さん
　『あ～　伸ばした時　痛むのね。』
結果、先生は『異常なし。悪いところは見当たらない。』で、湿布や貼り薬は　かぶれるので、チューブ入りの　白いクリームの消炎剤(筋肉痛や　ねんざなどで使用）を処方箋から　付属薬局で購入し、塗ってますがほとんど改善なく　用心しながら　いたわりながら歩いてます。46歳です。
歩くたびにビリッと痛むので　ストレスにもなり　だんだん辛くなりそうです。

アドバイス　よろしくお願いします。