ノンカフェインの飲み物を教えて下さい。

レス38

（トピ主 2 ）

🙂

タヌキ

2011年11月11日 10:25

話題

初めまして。

妊娠六週目の妊婦です。
ノンカフェインの飲み物を教えて下さい。

珈琲が好きだったのですが、飲みすぎはいけないと聞き、ノンカフェインのタンポポ珈琲を購入してのんでますが、緑茶も紅茶もカフェインが入ってると聞きました。

食事の時や、カフェに行った時に飲み物に困ってしまいます。

ノンカフェインの飲み物はどんなものがあるのでしょうか？

温かいものと冷たい飲み物の両方教えて下さい。

トピ内ID：7660759637

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デカフェ、でも検索を。

🙂

mmm

2011年11月11日 15:53

小町でも話題になっていた気がします。個人的には黒豆茶が好きですが、はと麦茶とかもありますよね。あとはカモミールはノンカフェインだった気が…。ネスカフェのインスタントで赤いふたのはノンカフェインでしたよー。

トピ内ID：8116104359

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少ないですよね

コーヒー好き

2011年11月11日 15:53

妊娠おめでとうございます。ノンカフェインの飲み物ってなかなかないですね。麦茶とルイボス茶くらいでしょうか？ルイボス茶は暖かくても水出しでもおいしいですよ。あとカフェインが少ないものはエスプレッソかな。私は妊娠をきっかけに安いエスプレッソマシンを買って時に飲んでました。ス○バやタリー○のラテなんかもストレス解消に役立ちました。マタニティライフをぜひ楽しんでからくださいね！

トピ内ID：4510069109

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水と麦茶とルイボスティー

ままん

2011年11月11日 16:32

お手軽なのは水と麦茶ですね麦茶は温かくしてもおいしくですよ！ルイボスティーはお勧めですよ！(好き嫌いはあるかも…)

トピ内ID：5356877375

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インスタント

sagiri

2011年11月11日 15:53

タンポポコーヒーは私も飲んでいました　が、ちょっと割高かな～そう思い探したところ普通にスーパーでネスレのカフェインレスコーヒー売ってましたよもちろんホットでもアイスでもいけますし何杯飲んでもカフェインレスあと、それを切らしたときは麦茶を濃～～～くして飲みましたよ

トピ内ID：3039137825

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ルピシア

元妊婦

2011年11月11日 16:32

という紅茶専門店ではデカフェ(ノンカフェイン)のものがたくさんあります。紅茶も緑茶もたくさんありますよ～あとはルイボスティーをよく飲んでました。カフェに入った時は水がフルーツジュースにしてました。

トピ内ID：6041061326

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カフェインレス

めいめい

2011年11月11日 16:32

ノンカフェインとかで検索かけたら多分沢山出てくると思うんですが・・・ルイボスティは見た目は紅茶っぽい。温めても冷やしても美味しいです。でも多少クセがあるので好き嫌いがでるかも。黒豆茶やコーン茶も確かノンカフェインだったはず。どれもお店で簡単に手に入りますよ。

トピ内ID：6976027472

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ルイボスティー

うちのもも

2011年11月11日 16:32

「らでぃっしゅぼーや」と言う野菜宅配でこのルイボスティーを知り、妊娠前から飲んでいます。ティーバック1個を耐熱のポット（1.5リットル）に入れ、沸騰したお湯を注ぐだけなので、楽ちんです。子供も離乳食当初から、これを飲ませています。熱湯で入れた後、ボトルは「いつでも飲めるように」常温でテーブルに置いてます。出産後に母乳だと、授乳で水分を取られるので、親が積極的に水分摂取に努めないと便秘になりやすいので、「いちいち冷蔵庫から取り出すのも面倒！＆冷たい物は、身体を冷やす！」という事で、常温スタイルになりました（笑）。麦茶だと常温で時間がたつと、（私は）酸味を感じるので、余り好きじゃないんですが、これは、味の変化がないですよ。温かくても冷たくても飲めます。外出時は、コーヒー1杯くらいなら飲んでもＯＫ！と、気楽にした方がいいですよ～。

トピ内ID：7440825669

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色々あります

🐱

ミーニャ

2011年11月11日 16:32

外食の時は、ローズヒップティーやハイビスカスティーがあれば、それを飲んでました。無ければ、果物のジュースとか炭酸水。家では麦茶やカフェインレスのコーヒーやタンポポ茶やフルーツフレーバーのルイボスティー、低カフェインの緑茶などもベビーグッズのお店で売っている物を買って飲んでました。食事の時に甘い飲料は嫌なら、外食の時はお水かな・・・まぁ、たまになら１杯か２杯くらいまでならカフェイン入ってる飲み物でも良いのではないかと。神経質になり過ぎてストレス溜める方が良くないですし。

トピ内ID：3819249954

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ハーブティーです！

🙂

こまり

2011年11月11日 16:32

妊娠３ヶ月です！ノンカフェインのお茶としては、ルイボスティーやペパーミントティー、ハイビスカスティー、ローズヒップティー等のハーブティーがありますよ♪ たくさん種類がありますが、私は上記のお茶がお気に入りです。あと、どうしても紅茶が飲みたい時は、ディカフェのタイプの紅茶を飲んでます。制限はあるけど、お互いに楽しい妊婦ライフを過ごしましょうね！

トピ内ID：8947693361

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外食ではお水でした

じゅん

2011年11月11日 16:32

現在妊娠５ヶ月です。家で飲むものは、デカフェのコーヒー、ルイボスティー、麦茶、ココア、牛乳。どれもホットでもコールドでもいけます。つわりがひどい時はひたすらコールドのみで、炭酸飲料（no caffeineと明記のもの）もわりと飲んでいました。しょうが湯はつわりの症状を抑えます。外食先では店員さんに聞いても確実ではないし、お水にしました。もしくはフルーツジュース系。妊娠してからは外食自体が減りましたが…。たまにどうしてもカフェインがとりたくなることもあって、１ヶ月に１度くらい、緑茶かコーヒーを１杯飲んでいます。妊娠中は食事にいろいろ制約があって大変ですが、１ヶ月もすると慣れてきますよ～。

トピ内ID：4388091252

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自宅では

🐤

22年前は新米ママ

2011年11月11日 16:32

麦茶やほうじ茶が良いですよ。赤ちゃんにものませてOKなものでもありますからね。外食時やカフェでのひと時は少々こまりますねぇ。ですが、1日の中のほんの１～２度くらいでしたら神経質になることはないとおもいますよ。これからの時期は気温も下がってきますので冷たい飲み物は避け、牛乳がオイやでなければホットミルクなどいかがでしょうか。私もコーヒーが大好きで1日に５～６杯飲むのですが、妊娠中は濃い目にいれた麦茶が定番でしたね。これから寒くなってきます。お身体を冷やさぬようお過ごしくださいね。

トピ内ID：2833117236

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麦茶

はるか

2011年11月11日 16:32

麦茶、ルイボスティーどっちも冷温どちらでも飲めます。ハトムギは流産する可能性があるみたいですよ。だからノンカフェインだけどやめた方がいいと思う。どくだみのんだら肌のきれいな子供が生まれるとかいいますよ。ハーブティーとかも色々あるけど妊娠初期は飲まないほうがいいものも多くあるので気をつけたほうがいいです。ネットで調べてみては？

トピ内ID：0467088954

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へ？

🐤

え？

2011年11月11日 16:32

ジュース類・ホットレモネード・アイスミルク・ホットミルク…。ちなみに妊娠中の友人を連れてお茶しに行ったとき、上記のような飲み物があるかどうかを店に確認の上で出かけました。

トピ内ID：5573851186

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そうですね

ハニー

2011年11月11日 16:32

ハーブティはノンカフェインですよ。カフェのランチに付いてくるのはたいていコーヒーか紅茶で困るのですよね～。ジュースがあれば、私はグレープフルーツジュースをよく頼んでいました。葉酸は妊娠中に良いですから。家で飲むなら麦茶が多いです（冬はホットで）インスタントコーヒーでカフェインレスのがありますのでそれもよく飲みます。しょうが湯とか柚子茶も好きです。１日１杯くらいはコーヒーも紅茶、緑茶も大丈夫ですよ～。あまりダメダメと気にしなくても大丈夫。

トピ内ID：4391673440

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麦茶

夏には飲んだけど

2011年11月11日 16:32

アイスでもホットでもOK。でも、カフェにはないかも・・・

トピ内ID：0128318476

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結構あります

🐧

パリエ

2011年11月11日 16:32

スターバックスにはデカフェ(カフェインレスコーヒー）があります。普通のコーヒーと同じ値段で味も遜色ありません。タリーズにもあります。インスタントコーヒーでも昔からありますよ。ゴールドブレンド赤ラベル。簡単なので愛飲してます。ペットボトルなら麦茶、そば茶、黒豆茶、十六茶。喫茶店ならハーブティー、牛乳、野菜・果物ジュース。ルピシアではルイボスティーやカフェインレス紅茶、他にもカフェインレスの飲み物を沢山扱っています。検索すると通販でも沢山ありますよ。

トピ内ID：8348389048

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カフェインやめました。

🐤

たらこ

2011年11月11日 16:32

家では、麦茶、そば茶を飲んでいます。カフェではジュースか、ミルク、レモネード、ゆず茶など。お茶全般、コーラ、ココア、ミロ、チョコレート、にもカフェインって入ってるんですよね。

トピ内ID：7633084905

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麦茶

ぷるる

2011年11月11日 17:19

…はノンカフェインですよ。お家では麦茶がいいんじゃないでしょうか。外出時は…　ジュース系しか思いつかないなあ。

トピ内ID：0286656953

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いろいろあります

きつね

2011年11月11日 17:19

ベビー用品のお店に行けば、ノンカフェインのコーヒーが売ってますよ。あと、紅茶専門店(ルピシア)にノンカフェインやローカフェインの紅茶がたくさんあります。麦茶もノンカフェインですよ。寒くなって来たので、ぜひホットで！私が妊婦の時は、外では１００％ジュースや水を飲んでいました。たまの外食ならコーヒーもいいんじゃないでしょうか。飲めないストレスは体によくありませんしね！

トピ内ID：5582259074

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定番中の定番

ツムラカースケ

2011年11月11日 17:19

それは麦茶。

トピ内ID：8425042225

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麦茶＆ハーブティー

エルベ

2011年11月11日 17:19

タイトル通りです。私が妊娠中は、よくルピシアへ行ってノンカフェインの飲み物を買っていました。種類があり、楽しめました。後はネットショップで、妊婦・授乳婦向けのハーブブレンドティーを扱っている所もありますよ。

トピ内ID：6101993702

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私も珈琲大好き！

なんくるないさ

2011年11月11日 17:19

二人の子持ちですが…妊娠中飲んでました… タンポポ珈琲も一度試供品で飲んだのですが、やはり味が違うので買うには至らず… 我慢するストレスをためるくらいなら、と飲んでました。冷たいものなら、フルーツ系とか。温かいものならスープ系とか。カフェインはいってないかもしれないけど、体重増加が心配になりますね。と、理由をつけて珈琲飲んでました。

トピ内ID：9554818370

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なんにでも入ってる気がしてきちゃうよね

ポトス

2011年11月11日 17:19

とりあえず、カフェインはいってるのはコーヒー、紅茶（コーヒーの３倍くらいらしいです）、緑茶、抹茶、ウーロン茶、チョコレート（も？）、ココア入ってないのは麦茶、黒豆茶、とうもろこしのひげ茶、牛乳、果汁、スポーツドリンク（入ってるのもあるかも）、ハーブティーでも気にしすぎも良くないと思いますよ。ネットで検索したことありましたが、１日コーヒー１～２杯くらいなら平気って書いてあるとこもあるし。昔の日本人なんかお茶ばっかり飲んでそうなのに我々や父母世代も健康な人がたくさんうまれてるわけですし。私は１日１杯のコーヒーは息抜きにはずせませんでした。カフェイン中毒なのですが、その１杯以外はカフェインレスコーヒーで我慢です（笑）

トピ内ID：3729882071

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ノンカフェイン

亀

2011年11月11日 17:35

ノンカフェインの緑茶や、紅茶って売ってますよ

トピ内ID：9127179130

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カフェでは難しい

💡

カレカ

2011年11月11日 18:08

カフェではノンカフェインは難しいのであきらめる。家では、スーパーで「ノンカフェイン」と記入されたものを選んで買うようにしています。たとえば麦茶とか、ルイボスティやどくだみ茶など、お湯で煮出したりする用の20パックくらい入った箱に「ノンカフェイン」と書いてあるのもを買っています。コーヒーもノンカフェインのものもありますけど、おいしくなくて買うのやめました。タンポポコーヒーは私も気になってます。おいしいですか？

トピ内ID：1173580797

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もっぱら水

🐤

花花

2011年11月11日 18:08

妊娠中はつわりで毎日飲んでたコーヒーが美味しくなくなり、好きな緑茶もカフェインのせいで飲めず、水ばかり飲んでました。ランチの時はオレンジジュースなども飲みましたが糖質取り過ぎも良くないから１日１杯にしてました。冬場だとゆず茶を置いてる店が増えるのであればゆず茶を飲んでましたね。お茶の専門店でノンカフェインの紅茶のティーパックがあったので買ったり、あとはホットレモンやカルピス、十六茶、麦茶かな。そんな訳で妊娠中はカフェには行かなくなりました。

トピ内ID：4022997888

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けっこうありますよ

ラテ好き

2011年11月11日 19:57

トピ主さん，妊娠おめでとうございます。私は子にまだ母乳あげてますので，下の様な感じで飲んでます。 ○コーヒー　スーパーで手に入れやすいのが，ネスレの赤いふたの物。　ベビー用品のお店にも，コーナーがあると思います。　苦いのが好きな私は，kreisのを好んで買っています。　豆もイタリアのメーカーの物とか，小川コーヒーで出していると思います。　スタバにもデカフェあります。 ○紅茶　デカフェがルピシアにあります。フレーバーティーがお薦め。 ○ノンカフェイン　ハーブティーは普通にスーパーにあります。ただ，妊婦に不向きの物もあるかもしれません。　他は定番十六茶とか，ルイボスティー比較的手に入りやすいと思います。マリアージュフレールのティーバック，高いのですが，何回もお湯を継ぎ足して飲んでます（笑）。 ○低カロリージュース　飲み過ぎ注意ですが…。食事に行った時は，あきらめて100％ジュースとか，炭酸水とかのんでました。外出の時とかに，一日に二杯くらいは普通のコーヒーとか飲んでしまう時もありますが，あまり気にしないようにしています。元気な赤ちゃん産んでくださいね～！

トピ内ID：1888225744

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コーク

🙂

ササロン

2011年11月11日 19:57

コカコーラ０フリー（金帯）

トピ内ID：1894906544

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基本的にデカフェ

🙂

カフェイン中毒

2011年11月11日 22:54

産後4ヶ月ですが、授乳中につきまだカフェインをセーブする毎日です。カフェインの取りすぎは良くないですが、気にしすぎてストレスになるくらいなら、1日1杯と決めてのんでもいいのではないでしょうか。私は妊娠中も毎朝紅茶を飲んで、会社ではネスカフェのデカフェを飲んでいました。家では麦茶です。私はハーブティーも苦手だし、甘い飲み物も苦手です。ミネラルウォーターもあまり好きではないし、なぜか牛乳も飲めなくなるしで、飲み物は本当に困りました。今はネスプレッソ（ネスカフェのエスプレッソマシーン）を購入して、デカフェのエスプレッソを楽しんでいます。味はスタバやタリーズに劣りません。コーヒー好きでも納得のいく味ですよ。

トピ内ID：4797845013

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昆布茶

🐤

まさか

2011年11月11日 23:47

外出先では難しいかもしれませんが、温まって美味しいですよ。

トピ内ID：7340234386

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